連休中にこーゆーところにいこうとは思わないかな。仕事で疲れた時にいきたい。
[匿名さん]
明日5日も最高気温30℃以上 GWの暑さのピーク 熱中症に注意
[匿名さん]
連休明けは雨が続く 昼間もヒンヤリする日も 体調管理に注意
[匿名さん]
ちょっと距離あるけど、
北にある「コンパス」に停めて、歩けば?
24H営業。
[匿名さん]
洗濯物干してあって清潔感ありそうだなぁとか思いながら横目で通り過ぎてます。
ここ最近気になっているお店なのですが、どれくらい気持ちいいですか?
[匿名さん]
指圧マッサージは週一回だけでも
体のコンディションが変わりますよ
[匿名さん]
ロシア、ウクライナ東部領に進軍 攻勢を強化、住民死傷
[匿名さん]
手技療法(マッサージ)は適切な圧を加えることで、硬くなった筋肉をほぐし、血流やリンパの循環が改善され、代謝が良くなる事で老廃物を流し、筋肉の疲労回復や機能改善が期待できるものです
[匿名さん]
さらに、筋および筋膜の柔軟性を向上させることにより、運動機能を高める効果があります。
[匿名さん]
滋養強壮とは、体を元気にし、健康を保つために栄養を補給し、体力をつけることを指します。滋養強壮の目的は、体の内部から強くし、病気やストレスに対抗するための基盤を整えることです。滋養強壮には、体力をつけるだけでなく、免疫力を高め、疲労回復やストレス軽減などの効果も期待されます。
[匿名さん]
滋養強壮を促進するためには、バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠、ストレス管理などが重要です。栄養バランスの取れた食事は、ビタミン、ミネラル、タンパク質、脂質などの栄養素を適切に摂取することが重要です。また、適度な運動は筋力や体力を維持し、免疫力を高める助けとなります。
[匿名さん]
滋養強壮のための食材としては、根菜類、海藻、きのこ類、魚介類、ナッツ類、穀物、野菜、果物などが挙げられます。これらの食材には、体を元気にし、健康を維持するために必要な栄養素が豊富に含まれています。滋養強壮を意識して食事や生活習慣を改善することで、健康を保ち、元気な毎日を送ることができます。
[匿名さん]
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* + うそです
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+ (ヨ(* ´∀`)E)
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[匿名さん]