📔 日記･今日の出来事

>>200
( ﾟεﾟ；)むむ？

どーゆー事🥺🌻

こんばんは🌃✨。
今日も暑い☀️１日でしたねぇ～～⤴️。
お仕事もそして沢山の熱中症対策🥤🌳がんばったかなぁ🍀私もそろそろ業務上がります。
お互い今日もがんばったしお疲れ様です。
この後早めにぬこ乃🛀入って🍚食べて🌃✨もまた明日に備え体を休めてねぇ～🍀。
そして健康一番で🌃✨もリズム🍀✨早寝早起きも頑張ろ～💤熱中症対策睡魔一番です。
遅くなりましたが明日も沢山の健康と笑顔でよろしくねぇ～🍀。 そして夕食も決まりましたかぁ🍀。私は🍚久しぶり野菜炒め&お味噌汁かなぁ🍀。晩ごはん🍚まであと少しがんばってねぇ～🍀🍵。

みっちゃん夜は🍆料理かな

なぜか🍬✨こうはん🔎つよい💡👌。
まだいけるぞ🎵

>>203
和みさん🍀
こんばんは😉

本当に
梅雨明けしたような
暑さだったなぁ🐵💦

お仕事も熱中症対策も
共に頑張れたからね☺️

和みさんも
早めに切り上げて
ゆっくりしよう🙋

お互いに今日も
お疲れ様でした🐱🍹✨

ぬこ乃湯は
早めに入って夕食済ませて
明日に備えて🌃ゆっくり🙆

リズムは大切だし
今夜も早寝早起き
健康一番だよね🤓

熱中症対策には
睡魔は重要だからね💡

明日も
健康意識を高めて
笑顔で宜しく😎🖖

🍚野菜炒め&お味噌汁
いい組み合わせだね😙

🏡は似てるけど
鳥もも肉の野菜炒めに
肉じゃがもあるよん🥳

晩ごはんまで
がんばりましょฅ✧

>>204
残念😆

鳥もも肉の野菜炒めに
肉じゃがだよーん😌🙌

>>207
🙍
ご飯が進むおかずだね
帰宅したらゆっくりね😌♨️

>>205
🍬✨こうはんは
かなり強いよね🤠

得意分野かなぉ⤴⤴

気合い入ってる(•ө•)♬

>>208
偶然だけど
金曜日に🏡は🍆料理が
メインになるんだよ🙋✨

🍆カレー🍛を
リクエストしてたし🎵

今夜の
おかずも🍚が進んで
スタミナつきそう🐥

帰宅したら
ゆっくりするね
(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)ﾉ

>>209
集中と🍬✨メリハリ🔍💡👌。

🏘️します～🍀。

>>211
和みさん🍀

集中力とメリハリ
上手く組み合わせてる🤓✍️

スマートかなぁ٩(* 'ω' *)و

>>212
和みさん🍀

今日も一日
お疲れ様でした🦆🍻

🏘️の事は
ゆっくり宜しく
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

>>209
🍬✨こうはん🔎ほぼ100%💡👌

>>214
夕食いただくの～🍵✨野菜炒ガレ味🥗🍀

>>215
和みさん🍀

こうはんは
ほとんどカンペだね😙

順調 順調(๐^╰╯^๐)ﾉ

>>216
和みさん🍀

今夜は
七分目くらいは
食べれるかな😋

野菜炒めカレー味
🍚&お味噌汁美味しく
召し上がってね🤗✨✨

🏃💨💨💨💨💨

>>219
(๑ ˃̵͈́∀˂̵͈̀ )ʊʊ

>>220
みっちゃんお疲れ様

>>222さん
お疲れ様😌

これから
ゆっくりします
c⌒っ.ω.)っ🍧

暑かったね🌞💦

>>217
🍬✨空ねぇ～💡👌

>>218
野菜炒め&お味噌汁いただいたよ～😋。
ご馳走様ぁ～m(__)m🍵🍀。
いつも感謝です。
またリズム🍀✨。 18時頃にはぬこ乃🛀入って少しゆっくりして🌃✨🍬✨メイトレするよ💡👌。
22時頃には休むよ～💤。

>>224
和みさん🍀
うんうん🙆

空かぁ~(˘▾˘~)

>>220
お帰りなさい🏘️どうぞ～🍀🍵。

>>225
和みさん🍀

野菜炒め&お味噌汁
一番良い組み合わせかも🤓

お粗末様でした٩(^╰╯^)۶

美味しい夕食に
今日も感謝だからね♪

リズムは大切だよ😆

18時には
ぬこ乃湯に入って
さっぱりしてね☺️

ゆっくり休んで
🌃🍬✨メイトレは
熱くならずにね🦝💡

22時には
寝れるようにね
(๑´ºั ₃ºั๑)～♬

>>227
和みさん🍀
ただいま🐤

冷たい🍵
ありがとうね🤗✨

喉を潤して
クール🆒ダウン
(￣؂艸￣)ｱﾊ㊙️

最近ちょこちょこ
投稿した瞬間にレスが
消えちゃう事ある🐵💦

>>228
さて🚶✨🛀♨️。
🥵にも気を付けいきましょうm(__)m🥤🌳。

ちょっと🌃✨📺❇️🍘かなぁ🍀。

>>231
和みさん🍀

ぽかぽか♨️☀️して
疲れを癒してね🧘✨

また
のぼせには注意して
ゆっくり入ろう🏊✨

ごゆっくり(๑•̀∀•́ ฅ✧

>>220
出たー！

>>232
和みさん🍀
うんうん🙆

📺❇️見ながら
🍘食べてリラックス
( •̀ω •́ゞ)✧ﾋﾞｼｯ!!

>>234

一旦 落ち ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

>>237
ちょっヽ(A`*)ﾉ≡

久しぶりプチ贅沢な夕食いただいたよ～😋

鬼眠っ😪

>>235
少しねぇ📺❇️🍘。

https://bakusai.com/thr_res/acode=3/ctgid=137/bid=1177/tid=11218016/
🤢

>>233
ポカポカ♨️ぬこ乃🛀上がったよm(__)m🥤🌳。
いつも感謝です。
そして少しクールダウン🥤するよ🎐🍃。

　　🌟　。✨　*　🌟
　　　＜￣＼　+　✨
　✨。*ﾟ)　.|+　*　　
　　　＜＿ノ⭐　+｡゜
　　⭐　。✨　*　✨。
　　　゜　・　　．　✨
　　　　　🌠

🐈(*´ω(´ω`*)))ｽﾘｽﾘ♡♡♡

>>242
これがなんや。

S4だけ🏎️

>>238
Ψ(｀∀´)Ψｹｹｹ😈

>>239
おっ😆✨

今日は
大満足かなぁ🐸

たまには
プチ贅沢してご褒美
必要だからね☺️👍✨

>>240
軽く20分くらい
仮眠もありだよ🙆✨

🌇は疲れて
眠くなるからね💦

>>244
絡み相手ここの主しか居なくなったね〜(笑)不二子の事大好きだったのにね〜🫢