おはよー。
寒いね〜。
今日はマラソンがあり交通規制があるから急いで出勤💦
今日もふぁいとー！
[匿名さん]
おはようございます
今日は一番冷えてる
大霜で真っ白😰
寒いーけど頑張ろう
[ビール◆NTAxYzNh]
おはよ。
もうお正月だね💦
またお餅で太りそう(笑)
今日も頑張りましようね。
行ってきます。
モテモテのビールさん。(*≧∀≦*)
[匿名さん]
脳年齢18才って言われたら嬉しいね
にやけてしまった
[ビール◆NTAxYzNh]
お疲れ様ー(・ω・)ノ
今日は暖かい一日だったよ。
昨日は友達とタイ料理を食べてきたよ。
もちろん酒も(笑)
明日も頑張りましょうー(o^^o)
おやすみ💤
[匿名さん]
ごちゃごちゃと自分は出来るんだって言うやつ居るけど
正直 出来るか出来ないか じゃなくやるかやらないかだね
それを強く感じた日
いい勉強をさせてもらった
[ビール◆NTAxYzNh]
こんにちは😃
今日は暖かだよ。
散歩しながら商店街の八百屋へ。
ゴールデンパインが🍍\298だったから新大久保なら\198なのにと独り言。
そしたら\198にしてくれたー(笑)
みかんにパインにバナナ買ったからスムージー作ろうかな。
ビールさんはゆっくりね(^ ^)
[匿名さん]
と、りょうがひきこもった部屋でつぶやいてら
笑えるな
[匿名さん]
最近はすっきりしない天気が続いてる
明日は晴れる予報
今日も一日お疲れ様でした＼(^o^)／
[ビール◆NTAxYzNh]
ちゅピコムでカープの2軍の再放送してる
7月2日 先発野村 5点取られてる(Ｔ＿Ｔ)
[ビール◆NTAxYzNh]
おはよー。
寒いね😵
スムージー美味しくて2杯飲んだらお腹壊した(笑)
今日も頑張ろうね。
[匿名さん]
なんかいまさらフラッシュ暗算にハマってる
まだ2日目だけどさ
[ビール◆NTAxYzNh]
今年も近所の方や知り合いとかから日本酒とかビールとか酎ハイとか たくさん頂きました
ありがとうございます
[ビール◆NTAxYzNh]
お疲れ様。
今日は仕事でヘロヘロ🥴
だけど飲んでるー(笑)
[匿名さん]
お疲れ様。
仕事忙しくて💦
体調気をつけてね。
おやすみ。
[匿名さん]
3週間 1日おきに筋肉体操をやった感想 大体1時間
全体的に体が大きくなる
スタミナがつく
クセになって毎日したくなる
これだけで筋トレはオッケーって感じがする
[ビール◆NTAxYzNh]
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