もう俺はだめかもしれない・・・

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NO.5956289 2017/12/03 22:20

もう俺はだめかもしれない・・・

#1 2017/12/03 22:21: 今現在も薬漬けでご飯食べると吐き気します; [匿名さん]
#2 2017/12/03 22:27: 海外で暮らせば？
パチンコないよ; [匿名さん]
#3 2017/12/03 22:28: 飛行機に乗るなんてできません。。。
吐き気ヤバいので乗り物NGなんです; [匿名さん]
#4 2017/12/03 22:32: >>3
キマって乗ればオケ！; [匿名さん]
#5 2017/12/03 22:33: 人が多いのもダメです。。。
パチンコは広い客が少ない店しか行きません
それでも2年前は全くパチンコすらダメでした
ガロの大音量で吐いたことあります; [匿名さん]
#6 2017/12/03 22:34: >>4
気を失って乗り物に乗れれば行けそうですが。。。
薬が手に入らなかったりするのでそもそも海外なんて無理; [匿名さん]
#7 2017/12/03 22:42: >>5
GERO〜!!; [匿名さん]
#8 2017/12/03 22:44: >>6
じゃあお前本当に無理だよ。; [匿名さん]
#9 2017/12/03 22:45: 新聞配達から始めよう。; [匿名さん]
#10 2017/12/03 22:47: スマホ📱いじってられるんだから、まだ　まだ！; [匿名さん]
#11 2017/12/03 22:50: うつ病の時は、なーんにも考えない方が良いよ　そのうち治るからそれから考えればいいよ　　ただパチンコは行かない方が良いと思う; [匿名さん]
#12 2017/12/03 22:59: >>11
そのうち治るんでしょうか・・・もう薬飲んで2年経ってます; [匿名さん]
#13 2017/12/03 23:01: >>7
俺は負けすぎのストレスでGERI〜！だわ; [匿名さん]
#14 2017/12/03 23:07: >>0
軽くでいいからジョギングしてみ？; [匿名さん]
#15 2017/12/03 23:09: >>13
食べれるだけ下痢の方がマシかもしれませんよ
外でご飯なんて喉通らないんすから
家でも起きたらえずくし; [匿名さん]
#16 2017/12/03 23:12: >>14
運動がいいとは聞いたことあります
朝早くなら人も少ないしやってみたいです
寒いので起きれればですが; [匿名さん]
#17 2017/12/03 23:13: 眠いので寝ます。アドバイスありがとうございました; [匿名さん]
#18 2017/12/04 03:40: >>0
給料安いうえにブラック企業じゃストレスがハンパないのでは？
安易なアドバイスになってしまいますが、何が違う仕事探した方がいいような気が…。; [匿名さん]
#19 2017/12/04 05:12: やったことがない職種で１から出直し！これが１番; [匿名さん]
#20 2017/12/04 11:27: ふぅ; [匿名さん]
#21 2017/12/06 15:45: 自分に自信が無いからふさぎ込んだりして鬱になるんじゃないかな？

多分

オラオラ系になればいいかも？
ただ、犯罪は駄目よ。; [匿名さん]
#22 2017/12/06 17:21: 知らない番号に電話して
俺、俺、って言えば儲かると
聞いたことあるぞ！？; [匿名さん]
#23 2017/12/06 21:31: >>11
治る人は　治るし治らない人は　治らない・・・・; [匿名さん]
#24 2017/12/06 21:41: >>0
甘えんなよ
こんなスレ立てれるんだったら
働けよ
おまえは逃げてるだけ; [匿名さん]
#25 2017/12/06 21:42: >>0
独り身なら出家するとか有りかも🤗
自分にとってマイナスになる要素から
離れる様にすれば良いと思います。; [匿名さん]
#26 2017/12/06 21:50: 今日の俺イケてる
と勘違いして生き抜け！

どんな奴も生きていれば必ず非難される。欲をかいたら欺かれる。人生どうにでもなる。; [匿名さん]
#27 2017/12/06 21:52: >>24
残業だけで２２０Hだぜ？
しかも数か月な
これで病気になったがこれでも甘えなのか？; [匿名さん]
#28 2017/12/06 22:14: >>27
1ヶ月の給料丸々稼いで凄い; [匿名さん]
#29 2017/12/06 22:17: >>22 それは詐欺です！; [遠藤憲一]
#30 2017/12/06 22:23: >>27
２２０Hはさすがにやばすぎ！俺の勤めてた会社は一部上場して全国に知れてるから月に４５H？以上残業したら次の月に強制で有給取らされていた。上司の代役で早朝会議出てチェックしてたから残業には厳しかった; [匿名さん]
#31 2017/12/06 22:30: >>30
元会社も名ばかりだが上場企業だよ; [匿名さん]
#32 2017/12/06 22:37: >>31
マジですか・・・。言葉がないです; [匿名さん]
#33 2017/12/06 22:44: >>32
聞いてくれてありがとう。少し楽になりました。
でもやめて良かったです。
ニュースの方たちのように死ななくてよかったと思いました。
でも将来はもう絶望的です。
生きる価値はもうないかもしれませんが今の目標は親より先に死ぬつもりはありません。; [匿名さん]
#34 2017/12/07 02:50: >>0
40歳か自分と同年代だね

４号機世代だしパチンコは大工の源さん、モンスターハウスを知ってると思う

うつ病の人にとっては今のパチンコ屋はきついところになったと思う

昔みたいに短時間での爆裂は難しくなり、これも４号機世代からは厳しいが、何よりきついのは、人の視線だと思う
ほんとにキョロキョロする人間が増えたと思うし、これが一番きついんだよね
ウザいと感じると思うんだ
だけどパチンコやめろというのは酷だと思う

方法としては
同じ店でなるべく打たないことと
元気があるときは少し遠いパチンコ屋に行くかが良いかと思う

違う店の方が他人は気になりにくいと思うから; [匿名さん]
#35 2017/12/07 03:03: >>0
ごめんなさいよく読んでなかったです
やり直す方法だよね

いきなり一般就労は体がきついと思うから
地域活動支援センターといって同じ境遇の人達と時間を共に過ごす場所があるよ
少しでも稼ぎたいなら就労継続支援Ａ型とＢ型ってのがあるけど
身体、知的、精神障害、難病など一般就労は今は厳しいけど働きたいっていう人が行く場所もある
体調がきつくなったら職員がフォローしてくれたりするからいいと思う
一般就労だとそれは難しいからね

段階を踏んで、徐々に変えていけばいいと思うよ; [匿名さん]
#36 2017/12/07 03:18: じゃあ不眠症って
どうすれば治る？
もう２年ほど
継続して２時間以上眠れてなくて
布団の中で目覚める度に
しばらくゴロゴロしながら
１時間寝ては
また目が覚めて
次は30分程意識が飛んだら
また目が覚めて、の
繰り返しで朝がくる。
仕事してるけど
最近動悸まで感じる始末
俺こそダメかもしれないって
感じたスレタイだったよ; [匿名さん]
#37 2017/12/07 04:42: >>36
それさ、睡眠時無呼吸症候群じゃねーの？
あんた、肥満体質だろ？
オレは、ジムに通って痩せたら改善したよ。
悩んでるなら、総合病院で躰見てもらえよ。; [匿名さん]
#38 2017/12/07 04:46: >>36
運動とかして体が疲れて眠れるかどうかやってみる

ただし筋トレはダメだよ
脳が冴えちゃうから
あくまで有酸素運動

後は本を読む
ただし刺激的な物はよくない

あとあくまで自分の場合だが片方の足でもう片方の足の裏をさすったり、右耳か左耳を下にして寝るとき(仰向けでもうつぶせでもない状態)は膝と膝の間に座布団やクッションなどを挟むと眠りやすい

それでもダメなら脳が冴えて眠れない状態になってる可能性が高いので睡眠薬に頼る; [匿名さん]
#39 2017/12/07 04:58: 夜７時には布団に入り
午前３時に目が覚める

毎日こういうリズム
睡眠不足じゃないけど
かまわないんかな; [匿名さん]
#40 2017/12/07 10:07: ありがとう
肥満じゃないよ
イビキもかかず
寝相も良いと言われる
けど眠れなくなってから
一晩中ｺﾞｿｺﾞｿ動くため、
寝室を別にしてる
ちなみに電気も消せなくて
アイマスクしてる
脳と心臓の検査はしたけど
特に所見はなく
心配事も思い付かない
睡眠導入剤は中毒性や
日中仕事にも影響ありそうで
最終手段だと思い留めてる
オススメの薬とか
ご存知ないですか？
もう限界な感じです
職場からですが
眠気が辛く、休憩してます
タバコもやめなきゃなぁ…
膝に挟むクッション、
今夜試してみます
スレ違いなのに
ありがとう; [匿名さん]
#41 2017/12/07 10:49: みんなの優しさに、全米が涙。
ここは、うつ病カテより紳士。; [匿名さん]
#42 2017/12/07 20:53: >>33
俺も４０代だけどすでに両親いないから親孝行できないから今の目標は両親が亡くなった年齢より長生きすること決めてる！お互いに頑張ろうぜ！！！; [匿名さん]
#43 2017/12/07 21:06: ホットカーペットの超弱でその上に布団敷いて寝ると熟睡できます。熱すぎると寝汗が(笑)
ポカポカの中で雑誌がオススメです。
スマホはキリがないから、１０時過ぎたら触らないようにしてます。
主さんの人生は困難な壁が多いようですが、パチンコスレで拝見したのも何かのご縁。応援してます！; [匿名さん]

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