今日もキチガイおっさんは暇そうでええな。
週末だから当たり前なんだけど、キチおじの場合は毎日だからな笑
81.8kg。
いつも寝起きで水が抜けた状態で計測してるとはいえ、
81kg台に入ったり出たりの繰り返し。
一応は定着に向かってる模様。
まだまだデブで脂肪だらけなのになかなか落ちない。
暴飲暴食をストップしただけで本格的な節制はまだ先でいいと思ってるけど、
進まなさに焦るわ・・・。
[匿名さん]
スナック菓子と炭酸飲料は割と控えてるけど、
まだアイスクリームを一日に3個食べたり余裕はある。
どうすっかなー。
こんなデブの状態から削りすぎるとストレスたまるし、
続かなそうで緩やかにやってんだが。
[匿名さん]
めんどくさいけど遠くのスーパーに魚と豆腐と牛乳ともずく酢と
糸こんにゃくと果物かいにいこ。
たぶん、それで5000歩行けるはず。
時間あるのはええな。
時間がないと短時間で高強度のトレになるから
きつくてやってられん。
[匿名さん]
ちょうど5000歩の買い物から帰還。
・魚
マグロ一尾丸ごと
3枚に下ろして中落ちをスプーンでこせぎとって休憩中。
皮引き、柵取りめんどいな。
今日は刺身。明日はネギトロ丼、明後日はヅケ丼。
残りは柵のまま冷凍して週末に刺身の予定。
・豆腐 買った。
・牛乳 買った。
・もずく酢 買った。
・糸こんにゃく しばらくマグロばっかだからいらん。
・果物 忘れた。
・その他 野菜いろいろ買った。
マグロ3.3kg、その他が6kg持って2500歩でバテバテや。
[匿名さん]
切れ味がいい柳葉包丁が欲しいな。
出刃だけで解体するのダルい。
柳葉と菜切りを持ってないから追加したい。
サバだってフィレで買うより丸ごと買って3枚下ろしする方が新鮮で安い。
料理教室に行きたいな。
自分で料理する方だけで我流なんだよな。
料理ガチ勢になりたい。
[匿名さん]
もうすぐスレッドが終わるね。
キチおじとワイでスレごと流して、このスレの誹謗中傷を
見る人はほぼいなくなる。
普通の人が過去スレに遡ったりワード検索せんやろ。
居ても少数派なはず。
キチおじの嫌がらせの効果うすうす0.3ｍｍて感じ。
匿名荒らしすら満足にできない無能やな。
バレないようにやるべきなのに自己顕示欲と
煽られ耐性低すぎでワイに気づかれて邪魔される始末。
キチおじ無能すぎねえ？
[匿名さん]
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