炭水化物抜きダイエットを語ろう

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NO.774308 2005/02/19 17:15

炭水化物抜きダイエットを語ろう

炭水化物抜きダイエットスレです

[名無しさん]

報告閲覧数33レス数84

合計：

#34 2006/12/12 20:46: なんか凄いね！
よく名前は聞くけど何か良くわかんなかったｗ
色々と健康といいなら俺も食ってみようかな？; [名無しさん]
#35 2006/12/14 19:04: 健康のためにかなり手軽にはじめられることだから食べてみるは良いことかもｗ; [名無しさん]
#36 2006/12/16 22:55: 本当に万能すぎて怖いですね発芽十六雑穀。ｗ
でもどの効果が得られるのも、食べ続ける事ですよね。
サンプル美味しかったし、買って続けてみようかな？; [名無しさん]
#37 2006/12/19 21:43: 美味しくないと食べ続けられないよね〜。
ご飯をしっかり食べて健康的にダイエット頑張ろう！; [名無しさん]
#38 2006/12/21 01:13: 健康は勿論だけど、雑穀は色んな食感があるから、良く噛めるますよ！
やっぱりダイエット中でも満腹感が欲しいですよね！; [名無しさん]
#39 2006/12/21 23:44: >３９
そうなんですよね！
食べないでダイエットすると物足りないっていうか力が入んないんですよ。。
これならモチモチしててしっかり噛み応えあるから重宝しますね！; [名無しさん]
#40 2006/12/22 22:53: ＞３８、３９さん
へ〜、確かに雑穀米はモチモチしてるから良く噛めてダイエット中にはいいかも！！
あと、食物繊維もいっぱい入ってるからスッキリできるしね！; [名無しさん]
#41 2006/12/22 23:11: 良く噛むと満腹感が出てきて、食後のおやつとか余計なものを食べなくなるよね！そういうのも、ダイエットには助かる。; [名無しさん]
#42 2007/01/09 16:22: 発芽十六雑穀ってやずやのものなんですね。
なんか名前からして凄そうなんで、
とりあえずサンプル請求して見ます。; [りす]
#43 2007/01/09 18:25: HPを見るとやずやって素材とかいろいろこだわってるらしいですよ。健康に良さそうな感じがするので自分も今度試してみようかな？; [ウッディ]
#44 2007/01/10 11:37: サンプル請求できるのはいいですね。
商品名は変わった感じですが。; [名無しさん]
#45 2007/01/11 10:44: あ〜確かにちょっと変わってる商品名がありますよね。勇吉じいちゃんの雑穀畑とか。スローフードが流行ってるから、昔ながらの伝統的な食生活って言うんですか？そういうのを意識してるんじゃないでしょうか？; [名無しさん]
#46 2007/01/12 16:48: 気になってやずやのホームページを見てみたら、お達者勇吉っていうのもありました。
面白い会社ですね。; [名無しさん]
#47 2007/01/15 14:24: 炭水化物は一日のエネルギーになるので、あまり抜くのはよくないかと思います、個人的に。
発芽十六雑穀みたいに複数の穀物をブレンドしてあるので栄養は豊富でダイエットには有効かと思います。よく噛むことで満腹感も得られやすいし。食事制限にもいいのではないでしょうか？; [名無しさん]
#48 2007/01/15 15:53: 初めまして。

私も、ヤズヤさんの勇吉じいちゃんの雑穀畑の商品に関して、
すごく気にしていました。

さっそく、ヤズヤさんのホームページを見ると
「雑穀畑」は、選りすぐった8種類の雑穀と玄米に、カキガラカルシウムなど国内産の安全な素材をブレンドし、
加熱して固めた栄養バランス食品と書いていました。

私も、ヤズヤさんの勇吉じいちゃんの雑穀畑さっそく買ってみます。; [kinoko]
#49 2007/01/22 16:23: 勇吉じいちゃんの雑穀畑も良さそうですねぇ。

HPを見るとそのままでも食べれられるし、お湯とかをかければ、サッと簡単にお粥に出来たりと、使いやすそうな感じですね。いちいちお米を炊く必要もなさそうだし。

要チェックかも。; [名無しさん]
#50 2007/01/31 09:12: お米をたかなくていいんですか。すごいですね。
超手軽〜。インスタント雑穀？みたいな感じですね。
時間がないときでもちゃんと栄養がとれるのってうれしいですね。; [ひょん]
#51 2007/01/31 10:13: 炭水化物抜きも「あるある」だっけ？; [ななし]
#52 2007/01/31 12:27: 「あるある」だったかな。
ていうかあるあるでやってないことを探すほうが難しいんじゃないですか。
日本に古くからある食べ物は健康のためにいいものが多いってよく聞くから、雑穀米みたいな昔から食べられてるようなものを食べていれば健康に近づけるような気がします。; [名無しさん]
#53 2007/01/31 13:43: ＞ひょんさん
勇吉じいちゃんの雑穀畑は加熱・加圧で固めたものなのでそのまま食べられるみたいです。
発芽十六雑穀とか雑穀米の方は白米に混ぜて炊かなきゃいけないみたいですよ。

＞53
まぁ確かに今は昔ながらの伝統的な食事、スローフードみたいなものが見直されてる時代みたいですからね。
雑穀米は白米より栄養がありますから、健康的なんじゃないでしょうか？; [名無しさん]
#54 2007/02/04 07:00: 雑穀米を食べだすと、白米ってなんだか物足りなく感じてくるから、不思議です。
発芽十六雑穀がおいしくて、それしか食べたことなかったけど、勇吉じいちゃんの雑穀畑もなんだかおいしそうですね。; [名無しさん]
#55 2010/07/17 22:01: やずやのお粥頼んだ物と別な物がきてがっかり
めんどうだから我慢するけど?どうなってるの?; [まりん]
#56 2010/07/23 17:08: 痩せてて引き締まってる友達は
「炭水化物抜いたら代謝下がるよ。一時的に体重落ちても脂肪は落ちないと思う…？
食生活戻せばすぐリバウンドするし、代謝悪くして痩せにくい体つくるだけだよ」と、言ってましたよ。
基本的な食生活と運動が一番です。
炭水化物を抜くなら夜だけにした方がいいそうです。; [匿名さん]
#57 2010/07/27 18:49: しかも米食べないと体臭がきつくなるよ; [匿名さん]
#58 2010/10/09 01:42: バランス良く食べた方が絶対いいに; [匿名さん]
#59 2010/10/09 02:27: >>58
同意
脂肪を抜くと肌がボロボロになるし
炭水化物抜くと脳のエネルギー源が無くなる
偏食ダイエットでハッピーエンドなんて期待できるはずがない; [匿名さん]
#60 2010/10/16 23:32: 炭水化物抜きだけは絶対にやめた方がいいですよ。
私は１年で１０キロ落ちましたが半年で１８キロリバウンドしました。; [匿名さん]
#61 2010/10/19 11:34: 食
い
す
ぎ
な
ん
だ
よ
デ
ヴ
ど
も
ｗいらんことせんでも食べる量を普通の人並みにすればすぐ痩せるわｗ; [匿名さん]
#62 2010/11/22 02:27: ↑太ってるでしょｗ; [匿名さん]
#64 2011/04/05 23:47: 炭水化物ダイエットは女の人にはあまり効果ないみたいだね; [匿名さん]
#65 2011/04/06 01:28: そうかなぁ結構効くけど; [匿名さん]
#66 2011/04/06 20:58: 内臓脂肪には効果あるみたいだけど皮下脂肪には効果ないみたいだよ; [匿名さん]
#67 2011/04/09 14:23: 食べなきゃいいぢゃん; [匿名さん]
#68 2011/05/07 16:06: 夜　米やめるだけでだいぶ違う; [匿名さん]
#69 2011/05/11 22:41: 米、麺、パン止めて。
葉物野菜中心。肉も少々(鶏肉メイン)。これだけで３ヶ月で15Kg減った。慣れると別に辛くない。; [匿名さん]
#70 2011/05/11 22:59: 葉物食べるときは何もつけない？
努力、我慢なんだね; [匿名]
#71 2011/05/12 07:14: 三杯酢、低カロリーマヨネーズ、塩などですがかけ過ぎないようにすれば大丈夫です。; [匿名さん]
#72 2011/08/13 06:49: 雑穀畑を食べ始めました。

時間のない朝とか、パン代わりにジャムやハチミツつけて、ちょっと食べられるから、
手軽です。

雑穀生活始めようと思います。; [匿名さん]
#73 2011/08/23 17:16: 食事少なくても慣れるとそれが普通になるよ; [匿名さん]
#74 2011/08/23 19:54: >>69 嘘つくな; [匿名さん]
#75 2011/08/25 18:43: 夜だけ炭水化物抜きダイエットやってます！

でも週に１回
夜は炭水化物食べるようにしてます。

これを続けると、
どのくらいで効果でますか？？; [りな]
#76 2011/08/26 16:48: そーゆうダイエットしてるとリバウンドしやすいよ; [未香]
#77 2011/08/26 22:02: 未香さん、ありがとうございます。

リバウンドは嫌です

だから、夜だけ炭水化物抜きダイエットは、やめようと思います。

でも急にやめたら
リバウンドしちゃいますかね？; [りな]
#78 2011/08/27 08:36: >>77ﾀﾆﾀの本買いなさい; [匿名さん]
#79 2011/08/28 10:05: うーん…リバウンドしやすい人とそうでない人がいるから…分からないけど３食きちんと食べていればきっと大丈夫↑↑ あんまり無理しすぎるとストレスがたまってリバウンドしやすくなるから頑張ってo(^-^)o; [未香]
#80 2011/08/28 13:12: リバウンドとか全て心の問題です。自分が楽しいと思う事で、運動とかしてやせなさい。女子プロレスとか。; [匿名さん]
#81 2011/08/28 22:04: はいっ！

無理せず、３食しもかり食べていきたいと思います！

皆さんありがとうございました！！; [りな]
#82 2011/08/28 22:23: ガンバq(^-^q); [未香]
#83 2011/08/29 15:01: ストレス太りとかないから
ただの言い訳にしかすぎんよ; [匿名さん]
#84 2011/09/05 16:17最新レス: >>83
幸せ太りはないけど、ストレス太りはあるよ。過度のストレスは満腹中枢を麻痺させたり、生理が止まったり、新陳代謝を鈍らせたり、便秘や下痢、体に出るよ; [匿名さん]

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