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2020/09/24 09:25
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血糖値スパイク
食後高血糖を防ぐにはどうしたらいいの？
報告閲覧数39レス数4
#1 2020/09/21 22:54
最近は
白色が流行ってるそうです

[匿名さん]
#2 2020/09/22 19:20
野菜を先に食べるとか？

[匿名さん]
#3 2020/09/22 21:10
病院へ行くほうが…

[匿名さん]
#4 2020/09/24 09:25最新レス
糖質取らなければ血糖は上がりませんよ。
肉、魚とかを中心に（味付けはもちろん塩とか）、ご飯、パン、麺類はとっちゃだめ。
どうしても食べたければふすまパン少しなら大丈夫。

[匿名さん]
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