👱‍♂️ ゲイのお悩み相談室

ジジイ自画自賛

彼岸入りだし早速おはぎ頂くわ～

サトウの切り餅
イワシの缶詰　
梅干し　
昆布茶

卵チャーハン
から揚げ
中華スープ

ないと思い込みでレスしましたけどありました

🙏💦💦ごめんなさい

適温にボイルしたウインナーにフレッシュで濃厚なザーメン

>>402
春はぼたもち

こしあん うるち米のはんごろし 丸い

水餃子@冷食

鮭のチャンチャン焼き風 一人分の鮭では旨味が出ていなかった
豆腐とワカメの味噌汁 中華春雨サラダ ご飯

今晩は終電前帰りのボクちんです。

安定のひとりぼっちの遅めのディナー、スーパーで半額で売られていた東欧料理の惣菜パンを２個とココナッツミルクのコクとスパイスの辛さがクセになる！という宣伝文句に惹かれて購入した鶏肉、にんじん、油揚げ入りシンガポールラクサ風スープを食しました。デザートは果肉入りたんぱく質多めのヨーグルトにブルガリア産の蜂蜜を入れていただきました。

山手線内回り・外回り全線運転見合わせの影響で早めの帰宅です、少しだけ嬉しい・・・

お疲れ様です
カラダに気をつけてくださいね

ラーメンの汁ごはん

一人暮らしだからって野菜やきのこ類をケチると
後で医療費がトンデモなくかかるようになるわよ。

>>414
そのとおり！

焼きサバ 厚揚げを一緒に焼く
切干大根の煮物 切干大根 人参 キクラゲ 椎茸 油揚げ
ワカメの味噌汁 ご飯

豚肩ロース切り落としを
以前、こちらで教えていただいたように
小麦粉をふってタマネギといため焼き肉タレ
キャベツをしいたご飯のせ
マヨネーズまでかけました😁

23歳一人暮らしの今日の夜ご飯はすき家です！

39歳一人暮らし今夜の夕飯は外国産ステーキです

納豆飯

>>417
献立だけ見ると立派です。
実際のバランスは見てみないとわからないけど。

>>418
タモリ ショウガ焼きでググってみてください
レシピは簡単 調味料は有るもので美味しくできます

カレーに豚肉を入れたら、泡みたいなのがたくさん出たけど、これがアクなの？

そうなんじゃないの？
まあ普通はルゥを入れる前に灰汁は取るけど

>>422
焼きサバはフライパンにのっけて焼いただけ
厚揚げはその横で焼いただけ 味付けはつけてみそかけてみそをかけただけ
切干大根はクックパッドを見て初めて作ってみました
タッパー３個分できましたから2個は冷凍あとは朝御飯のオカズにします

つけてみそかけてみそをかけただけ
ってのが意味わかんないけど
わかめの味噌汁と切り干し大根の煮物が入って
尚且つメインディッシュが焼き魚というので
結構良い栄養バランスかと。

欲を言えば葉物野菜が欲しいところ。
ほうれん草か小松菜あたりのお浸し1品有ると良いですね。

ノビルオムレツ

松山、いいですね
ジェットバスや寝ころび湯あたりでギンギンが期待できますね
立派な仮性との邂逅に期待しています

>>430
キチガイ

ギョウザ ほうれん草のおひたし 人参とシーチキンとタマゴとタマゴを炒めたもの
鶏胸肉を蒸して春雨 人参 玉ねぎ ヤングコーン 椎茸 さやえんどうのあんかけ ご飯
休みでいろいろ作りました

今月の食費が大ピンチになってしまった
あと２３００円 ストックですごさないといけない
今日はキャベツ 玉ねぎ 豚肉 長ネギ 蒸し中華そばで鍋ラーメンとご飯 昨日の残りのにんじんの炒めもの

今日はヒレカツ定食。

今日は熱いご飯にイクラ丼で食べるよ^ ^

>>435
モヤシとかひき肉とか上手に活用！

毎日ほぼほぼレトルトカレー業務用カレーがなんだかんだで美味い

>>438
ありがとうございます
挽き肉 モヤシともにないのでまずはストックから 次に非常食でお金は最後に使います
MRIは高かったです 土日は野草でも摘みに行って来ます☺️

>>440
ノビルとかどうですか?　よく洗って皮を丁寧に向いたら、3〜4センチにカットして塩昆布とか和えます。　酒のアテにもなりますが。熱々ご飯にもイケますょ。

>>440
キャベツがまだ有るようでしたら、鶏ひき肉の肉団子にキャベツのざく切り盛りだくさんのスープも美味しいですょ。キャベツ合掌程よいボリュームで優しい味です。肉団子は生姜のみじん切りヺ多めにするとスープの味わいが締ります。

ノビルはあれば美味しいですね
あればですから ツクシ ヨモギ タンポポ フキ クレソンはありそうだからこれで野草炒め 天婦羅 おひたしに出来るしスパゲッティのトッピングかな？
キャベツのスープは美味しそうですね
キャベツは今常に一玉９５円だから買えますね
ありがとうございます☺️
まずはストックと相談します

真相究明まで断食決行します・・・　

信頼していたのに裏切られたとか普通ならメンタル崩壊ですよ・・・　
　
日本の宝を欺いたアレ、許せない・・・　
貧乏だしガチゲイだけど言わせて・・・
な

切干大根の煮物
納豆
ご飯

ずーっと業務スーパーのラーメン食べてます。
安いので

後輩がやすいからインスタントラーメン レトルトカレーの食生活をしていました 偏食から低栄養で入院しました
結局 １ヶ月半休み 高額療養費を使い10万以上かかってしまったみたいです
体調回復までそれから数ヶ月かかってしまったから偏食しないように気をつけた方がいいよ いらんこと言いました

エバラ焼肉のたれ
メーカー推奨開封後期限は二週間って記事を目にした
二週間じゃ使いきれないから2ヶ月以内に使いきります

シーフード焼きそば
チーズメンチカツ
野菜サラダ

毎日ご飯作ってくれるひとほしい。人のご飯食べるの好き