絹ごし豆腐に創味のつゆ
それつまみながらキリンラガーだな
そうそうゆで卵も作っておこう
[匿名さん]
こんにちはだぉー
本日の朝食兼用の昼食の献立
*稲庭うどん温(うどん180g めんつゆ 長葱 茄子 厚揚げ 生卵)
*生野菜(トマト 大根 人参 キュウリ パブリカ)
*牛乳(200ml)
[匿名さん]
こんばんはだぉー
本日の夕食の献立
*駅弁(三陸の海の子岩手県一関市)
[匿名さん]
今日は食事メニューに献立載せたんだぉー
夕食はまた戻るだぉー (笑)
[匿名さん]
フェブおじさん
あちこち書き込みあるけど
馬鹿丸出しだから止めてね。
バレバレだから。
キチガイ粘着常連さん。
[匿名さん]
こんばんはだぉー
本日の夕食の献立
*真鯖の塩麹焼き(真鯖1/4 塩麹)
*豚肉のしょうが焼き
*魚肉ソーセージ(魚ソー マヨネーズ 練り辛し)
*ヨーグルト＆フルーツゼリー
*白米(160g)
[匿名さん]
昨日は豆腐にチーズと味噌だれを乗せてトースターで焼いてみた
[匿名さん]
おはようございますだぉー
本日の朝食の献立
*ディナーロール(2個)
*生野菜(トマト 人参 玉葱 大根 キュウリ)
*ゆで玉子
*サラダチキン
*牛乳(200ml)
[匿名さん]
こんにちはだぉー
本日の昼食の献立
*残り物丼
(豚肉のしょうが焼き 茄子炒め 肉団子 トマト 白米160g)
*フルーツゼリーのヨーグルトかけ
[匿名さん]
こんばんはだぉー
本日の夕食の献立
*真鯖の塩焼き(1/4)
*茄子炒め(茄子 人参 パブリカ スタ丼のたれ ニンニク)
*生椎茸の焼き物
*冷奴(ポン酢 味ぽん 薬味)
*白米(160g
[匿名さん]
ひょっとして入院先から書き込んでるんじゃないだろうな？ まさかとは思うけど
毎日きっちり160gの米食ってるから気になったが
[匿名さん]
読む人の気持ちが解ってないよな 淡々と献立メニュー連ねても退屈なだけなのに
[匿名さん]
毎日TANITAの秤ではかってるんだぉー
前スレ良く見るだぉー
こんな時間に病院で携帯いじれるわけ無いだぉー
頭を冷やせだぉー
また明日だぉー
[匿名さん]
昨日は麻婆豆腐
簡単にできて安いし
最近テレビ麻婆豆腐やってて食いたいなあ思ってたんだよ
初めはレトルトとか元とかでやってたんだけど
これ、簡単に作れんじゃね？と思いだしてやってみたらむちゃくちゃ簡単だし安いしこっちのほうがうまい気する
自分でやるようになって麻婆豆腐好きなんだけど絶対店では食わなくなったな、もちろん買いもしないな
アホらしいよな、なんであんなもんが８００円とかするんだよなあ
そうなるよな
[匿名さん]
こんにちはだぉー
昼食兼用の昼食の献立
*ディナーロール(2個)
*生野菜(トマト 人参 キュウリ 大根 玉葱)
*サラダチキン
*ゆで玉子
*牛乳(200ml)
*ヨーグルト
今日は間食するかもだぉー
いつも間食しないからだぉー
[匿名さん]
こんばんはだぉー
昨晩の夕食の献立
*焼き鮭(チリ産 大根おろし ポン酢)
*豚肉のしょうが焼き(豚モモ肉 玉葱 ニンニク 生姜 スタ丼のたれ)
*肉団子(3個 スーパーのできあい)
*白米(200g)
*ヨーグルト(明治ブルガリアヨーグルト)
[匿名さん]
こんばんはだぉー
昨晩の夕食の献立
*焼きバス(野池 大根おろし ポン酢)
*パプーのしょうが焼き(パプーモモ肉 玉葱 ニンニク 生姜 スタ丼のたれ)
*ペチ団子(3個 半年前に冷凍保存しておいたもの)
*ササゲ(200g)
*ヨーグルト(河南ペキンノヨーグルト)
[匿名さん]
こんばんはだぉー
本日の昼食のお弁当の献立
*焼き鮭
*ほうれん草と玉子の炒りもの
*肉団子
*生野菜(トマト キュウリ 大根)
*白米(160g)
また夕食のときに書き込みするだぉー
[匿名さん]
２度めのこんばんはだぉー
最近作りおきが多くて
毎日が同じような感じだぉー
それでは本日の夕食の献立
*焼き鮭
*豚肉の塩焼き(豚ロース肉 塩コショウ)
*野菜スープ(水 玉葱 パブリカ黄)
*白米(180g)
[匿名さん]
痛風 尿管結石になったうちの元ダンナの食の好みに似てる
[匿名さん]
おはようございますだぉー
本日の朝食の献立
*ディナーロール(2個)
*生野菜(トマト 人参 キュウリ 大根 玉葱)
*ほうれん草炒め(れんそう オリーブオイル 塩コショウ 鷹の爪輪切り)
*ポテトサラダ(できあい)
*牛乳(200ml)
[匿名さん]
こんちくはだぉー
本日の昼食のお弁当の献立
*白米(160g 海苔 丘か醤油)
*焼き鮭
*豚肉のしょうが焼き
*肉団子
*ほうれん草炒め(れん草 オリーブオイル 塩コショウ)
[匿名さん]
カツカレー弁当ご飯足らないからご飯追加ルー足りなくなる😭
[匿名さん]
こんばんはだぉー
昨夜の夕食の献立
*海鮮天丼
*のり弁
*豚汁
久しぶりに食べると美味しいだぉー
by HM HottoMotto
どちらも半分づつ食っただぉー
残りは明日の昼食だぉー
Goodnightだぉー
[匿名さん]
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