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2017/09/19 01:41
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「ビールと焼酎を3～4杯ずつ飲んだが酒は抜けていた」飲酒運転疑いで会社員の男（57）を逮捕

🏃🏻‍♀️ ダイエット

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NO.5590261

8月までに痩せますね♪
毎年、７〜１０キロ太ったり痩せたりしてます。
これが７〜8年続いてますｗ
お正月過ぎた頃が一番やばくて70キロくらいです。
5月くらいからだんだん痩せてきて8月に60キロ目指してます♪
腹筋うっすら割れてるのが見える程度です。
身長１６４．体重冬７０オーバー夏60付近です。37歳♂です。
運動3．休養３．栄養４の割合でいけば痩せますよ？
ネット広告で出てくる「痩せる」たぐいの商品はだめ！
一緒に追い込みかけましょう！
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