💊 メンタルヘルス総合

最初のスタートラインが一般レベルならな。マイナススタートは建て直し作業からだから道のり長すぎてよほどのバイタリティーいるよ

アドラーはただの気休め中毒だ。

読んだけど、現実的に書いてあるので対応さえ出来れば人生は変えられると思うよ
過去は終わった事である。未来を変えたければ考え方を変えるしかない。

アドラーもトラウマ（劣等感と併せて）抱えてるけど、うまく昇華している人だと思う。
昇華というのは弁証法とか止揚という難しそうな言葉で置き換えられるけど、気付けば誰でも無意識に昇華できる。
この”気付き”が難しくて、気付けない人に説明しても納得しない、気付く人は自覚無しに昇華しまくる。
アドラーが言っていることは、より上の次元（昇華）の提案という気がする。
その提案の受け止め方も、個人差が有り過ぎるから難しい。
いくら昇華したところでトラウマが記憶から消え去ることは無いと思うけど、だからこそ出来ることも有るんだよね、ほんの入り口だけど。
それがアドラーと思う時があるし、人間というのは正規分布なんだとも思う。

ヒトラー読むといいよ。

>>5
それな！

なんかここ恐ろしい程知識ある人ちょこちょこ居るな
難し過ぎてわからん

アドラー読んだくらいで鬱治ればいいけどな

私は救われた。子育て論には頭にスコーンて感じで。病気を横に置いといてゼロから読むと疲れた脳が能力になった

>>7
理系・文系いるからね

理屈はええ。生きていくためには金や。金があったら、大概のことができるし、物も手に入る。
特に日本は金さえ払ってちょっと気取っとけばどこでもVIP待遇や。女も抱き放題や。
精神科に通って何が不自由やいうて、収入がどんどん減っていって、生活レベルが下がっていくのが一番面倒や。

底辺のメンヘラが語ったところで何の説得力も無いんだけどね 爆笑

本読んだくらいで鬱治るのは
ほんとは鬱じゃなかったんでない？😅

>>11
私もそうおもう。経済的なことが大きい。生活が苦しいから、病気なのに働かんといけん、

認知の歪みってのも精神疾患のひとつやから、本をとおして考え方が変わって気持ちが楽になったんなら効果ありやね。
ただ生活環境／生活習慣／世界観そのものを変えん限り、元に戻ってしまうのが精神疾患のめんどくさいところ。
そのために必要なものは………ゼニや。