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2021/10/08 20:02
爆サむ.com 四囜版

📔 日蚘今日の出来事





NO.9813570

ラゞオ䜓操からのヌ
合蚈
#2012021/09/12 15:37
>>200
だよヌ🀡ナむクラヌ🀡Yeah♪

[な🀡な]

#2022021/09/12 15:40
>>199
もはやあたしず高玚たんは【たり友】だよねヌ🀡理想䜓型になるたで頑匵ろヌ🀡いやなったずしおも気を抜かず頑匵ろヌ🀡あヌチョコ食べたいヌ🀡w

[な🀡な]

#2032021/09/12 15:40
>>200
おかマスクしおのダッシュやばそヌ🀡吐き気ヌ🀡やばいっおヌ🀡気を぀けおねヌ🀡

[な🀡な]

#2042021/09/12 15:53
>>201
Yeah👍知らなかった😬w
thank you👍

[高玚😬]

#2052021/09/12 15:55
たり友Yeah頑匵るよヌ😬他に楜しみないし😬w

あ、颚俗があヌる😬

[高玚😬]

#2062021/09/12 15:58
>>203
なんかねヌ、歩いお登るだけじゃあんたりだし調子いいずダッシュしたくなっちゃうよね😬💊

[高玚😬]

#2072021/09/12 18:55
>>206
ただ暑いしマスク぀けおは本圓に気を぀けお

[匿名さん]

#2082021/09/12 19:07
>>207
ありがずうございたす😬優しい匿名さん(^^)😬
気を぀けたすよ😬
今からちょっずマリっおからご飯の支床したす🀞‍♀😬

[高玚😬]

#2092021/09/12 20:55
>>205
たり友Yeah♪颚俗は最近行っおるのヌ🀡圌女には䌚えおるのヌ🀡

[な🀡な]

#2102021/09/12 20:56
>>206
すごい䜓力だよねヌ🀡高玚たヌん🀡

[な🀡な]

#2112021/09/12 21:06
>>209
颚俗だけはちゃんず定期的に行っおお気に入りず䌚っおたすよヌ😬
たり友yeah😬

[高玚😬]

#2122021/09/12 21:15
>>210
なんか階段はねヌ、若い頃居た䌚瀟がスパルタンな䌚瀟で毎日階段走らされおたから血が隒ぐのかも 20代前半だったけどダッシュで10階×10埀埩しおたのが信じられない😬䜕だったんだろうず思うよ でもそれに戻りたい😬

[高玚😬]

#2132021/09/13 05:28
 おはようございたす🎉ニコニコ

[こお぀倧明神]

#2142021/09/13 05:33
>>213
こおちゅヌおはよヌ🀡

[な🀡な]

#2152021/09/13 05:34
>>211
ちゃヌんず䌚っおるんだねヌ🀡あえお䌚っおる日ずか教えおよヌ🀡どんなこずしたのかノロケ聞きたいヌ🀡

[な🀡な]

#2162021/09/13 05:35
>>212
そんなスパルタな䌚瀟ヌ🀡謎過ぎるヌ🀡それっおありなのヌ🀡しかも戻りたいだなんお 倉な高玚たヌん🀡w ゚ム男なのヌ🀡w

[な🀡な]

#2172021/09/13 05:51
>>213
こお぀ヌ🎉
おはようございたす🌥
今日も宜しくお願いしたす😬
倧嫌いな月曜日ですねヌ仕事頑匵りたしょう😬
🎉抌忍😬

[高玚😬]

#2182021/09/13 05:53
>>215
な🀡なたん
おはようございたす🌥
今日も宜しくお願いしたす😬
颚俗の話は恥ずいから内緒です🀬😬

[高玚😬]

#2192021/09/13 05:55
>>216
スパルタな䌚瀟に戻りたくはないけど䜓力だけ戻りたいです💪😬

[高玚😬]

#2202021/09/13 05:55
>>218
おはよヌ🀡高玚たヌん🀡なんで恥ずかしいんだよヌ🀡w 前にの話をしおくれたんだからもぉ良くなヌい🀡w

[な🀡な]

#2212021/09/13 05:56
>>219
䜓力の話かヌ🀡w たぁ若い頃に比べるずホント衰えるもんねヌ🀡これ以䞊おずろえないよヌにマリっお維持しよヌ🀡もしくはそれ以䞊求むヌ🀡

[な🀡な]

#2222021/09/13 06:02

ニャンニャンニャンyeah🎉😬

[高玚😬]

#2232021/09/13 06:05
>>220
やだねヌ😬マゞ恥ずい倉態しおるから蚀えない(笑)😬
無理ヌ😬赀面

[高玚😬]

#2242021/09/13 06:06
>>221
若返り目指しお頑匵るよヌ💪😬✌

[高玚😬]

#2252021/09/13 06:23
ラゞオ䜓操はじたるよヌヌ🀞‍♂🀞‍♀😬😬

[高玚😬]

#2262021/09/13 06:37
ラゞオ䜓操お぀ヌ🀡今日は寝起きめ顔が浮腫んで䞀重になっおたけど戻ったよヌ🀡ラゞオ䜓操の前に顔痩せストレッチもやったからだけどねヌ🀡でもやぱラゞオ䜓操お意味あるんだなヌお再確認したよヌ🀡

[な🀡な]

#2272021/09/13 06:38
>>222
ニャンニャンニャンしたヌい🀡おめヌ🀡

[な🀡な]

#2282021/09/13 06:38
>>223
倉態なこずしおるんだねヌ🀡それを受け入れおくれるっおのは愛だよねヌ🀡

[な🀡な]

#2292021/09/13 06:39
>>224
若返りヌ🀡いいねヌ🀡あたしも目指すヌ🀡よヌし🀡

[な🀡な]

#2302021/09/13 06:42
>>226
お疲れ様ヌ😬
今日の最初の方で銖䌞ばすや぀気持ちいいよねヌ😬あれ目が芚める

[高玚😬]

#2312021/09/13 06:44
>>229
うん、マゞ若返りたい😬すげヌ衰えおるからダバい💊😢

[高玚😬]

#2322021/09/13 06:46
ラゞオ䜓操も適圓にやるのず䞀生懞呜やるのずでは党然違うよね😬
だからなんでも䞀生懞呜がいいよね🀞‍♀😬

[高玚😬]

#2332021/09/13 07:10
7:10 はなかっぱ🌷はじたるよヌ😬

[高玚😬]

#2342021/09/13 07:15
>>231
顔のたるみずかねヌ🀡どヌすればいヌのヌ🀡っお感じだよヌ🀡ズボラだから毎日ケアずか向いおないしさヌ🀡困ったもんだよヌ🀡w

[な🀡な]

#2352021/09/13 07:16
>>232
䞀生懞呜やるず䜓がポカポカしおじんわりするもんねヌ🀡うんうんヌ🀡なんでも䞀生懞呜おいヌねヌ🀡

[な🀡な]

#2362021/09/13 07:16
>>233
お寿叞食べたヌい🀡🍣最近食べおないよヌ🀡

[な🀡な]

#2372021/09/13 07:22
>>234
顔はわかんないよ😬自分はずっくに諊めおるし😬w
女の子は倧倉だねヌ😬

[高玚😬]

#2382021/09/13 07:23
>>235
そう、なんでも䞀生懞呜😬
䞭々だり〜時もあるけど😬w

[高玚😬]

#2392021/09/13 07:24
>>236
はなかっぱ寿叞(笑)😬
はなかっぱ族抌忍😬

[高玚😬]

#2402021/09/13 07:25
🐕‍🊺ず散歩しおきたす🚶‍♂🧢😬

[高玚😬]

#2412021/09/13 07:33
>>240
お散歩いっおらヌ🀡

[な🀡な]

#2422021/09/13 07:34
>>237
ホント倪るずたるみがたた目立぀目立぀ヌ🀡昔はパヌンお匵っおたのになヌ🀡それも嫌だったけど今は今で ハァ 🀡

[な🀡な]

#2432021/09/13 07:38
>>238
むしろダリィ時ばかりだよヌ🀡w なかなかズボラだからねヌ🀡w でも頑匵るしかないヌ🀡w

[な🀡な]

#2442021/09/13 09:41
>>241
倖は暑かったヌ🥵ただいたヌ😬🐕‍🊺

[高玚😬]

#2452021/09/13 09:43
>>242>>243
ずりあえず毎日頑匵ろう😬🀞‍♀
もうすぐLet's!矎バディはじたるよヌ🀞‍♂🀞‍♀😬

[高玚😬]

#2462021/09/13 09:57
>>245
ギリ垰宅ヌ🀡間に合ったヌ🀡やるよヌ🀡

[な🀡な]

#2472021/09/13 10:11
>>246
おヌ👍良かったねヌ😬
り゚ストくびれ゚クササむズ🀞‍♀😬いい汗かいたよヌ💊😬✌

[高玚😬]

#2482021/09/13 10:12
>>247
お疲れさヌん🀡かみなり奜き寄りだったのになんか半枛したヌ🀡w

[な🀡な]

#2492021/09/13 10:14
>>248
えヌなんで半枛😬

[高玚😬]

#2502021/09/13 10:59
>>249
なんかツッコミがディスりに聞こえおダメだったヌ🀡あの䌌顔絵ずか特城぀かめおたず思うんだけどなヌ🀡ずかねヌ🀡w 最埌にフォロヌが欲しかったかなヌ🀡っおあたし䜕様よヌ🀡っおねヌ🀡w

[な🀡な]

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