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2023/11/05 05:59
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NO.10741086

一番必要な野菜
生きてく上で絶対に必要な栄養価値の高い野菜と言えば何?

因みに私は、栄養価が高いレッドキャベツ・レッドオニオン
報告閲覧数605レス数30

#12022/10/22 14:21
ピーマン・パプリカ・オクラ

[匿名さん]

#22022/10/22 14:24
自然薯・青森長芋・美東牛蒡・佐賀蓮根・金時人参

[匿名さん]

#32022/10/22 14:32
ユーグレナ。

[匿名さん]

#42022/10/22 15:04
桜島大根・博多万能葱・九条葱・千石台大根・練馬大根・岩国蓮根・鳥取辣韮・広島菜・野沢菜

[匿名さん]

#52022/10/22 23:43
モロヘイヤ
さぼてん
春菊
小松菜

[匿名さん]

#62022/10/23 04:42
アボカドの優勝

[匿名さん]

#72022/10/23 11:13
細かいこと言って悪いがアボカドは果物なんだよな

[匿名さん]

#82022/10/23 19:24
トマト🍅。
トマトがあればほかはいらないかな。

[匿名さん]

#92022/10/23 19:58
取り敢えず毎日食べてるから白菜、キャベツ、トマト

[匿名さん]

#102022/10/23 23:31
モヤシ

[匿名さん]

#112022/10/24 01:44
緑黄色野菜

[匿名さん]

#122022/10/24 01:58
一番とか無意味なスレ立てんなよ

[匿名さん]

#132023/06/28 06:59
長ねぎ

[匿名さん]

#142023/07/19 06:30
トマトとネギは必須なので、一番と言われた時点で困る。

[匿名さん]

#152023/07/19 13:44
普通キャベツだろ

[匿名さん]

#162023/07/19 16:16
キャベツ、レタス、玉ねぎ、ネギ、ほうれん草
1番なんか決めらんない🥺

[匿名さん]

#172023/07/22 23:27
ほうれん草の茹で汁は毒ですよ、茹でこぼして水にさらす意味を考えてください。ほかの野菜をたくさん食べたほうがいいかもですね、トマトとかブロッコリーとか小松菜とかネギとかニラとかキャベツとかカボチャとかゴボウとか大葉とか多品目をね。

[匿名さん]

#182023/07/23 00:44
>>17
コピペご苦労

[匿名さん]

#192023/07/23 18:24
小松菜でしょ

[匿名さん]

#202023/07/24 00:28
青汁でしょ

[匿名さん]

#212023/07/24 01:09
>>20
青汁と言う野菜は無い

[匿名さん]

#222023/10/11 15:06
トマトに決まっている
トマト嫌いでも加熱したらだいたいの人が口に出来る、トマト最強説!

[匿名さん]

#232023/10/11 15:33
緑黄色野菜

[匿名さん]

#242023/10/15 13:35
ホ別イチゴ🍓

[匿名さん]

#252023/10/15 16:27
キャベツがいい 煮ても焼いても蒸しても生でも食べれる

[匿名さん]

#262023/10/15 18:42
ブロッコリーだよ?

[匿名さん]

#272023/11/03 13:28
長生きしたけりゃキャベツを毎日食べる事!
胃を守ってくれるからね。

胃潰瘍・胃癌は、死ぬほど痛いぞ!

[匿名さん]

#282023/11/03 14:09
栄養考えたら要らないかもだが、
自分にとっては必要な「長ねぎ」

[匿名さん]

#292023/11/03 17:33
>>28
私も使用率一番は長ネギ

[匿名さん]

#302023/11/05 05:59最新レス
使用頻度が高くて健康に良くて美味しくて…と考えるにキャベツとブロッコリーとトマト🍅は必須野菜なのですが、日本人として和食に欠かせないのは、長ねぎ(白ねぎ)と山葵(わさび)でしょうね。
大好きなお鮨、お刺身、お蕎麦などに必要不可欠な薬味だからです。たかが薬味?いいえ、お鮨やお刺身やお蕎麦にわさびがないと、あるいはお蕎麦やお味噌汁におねぎがないと、味気なく物足りないです。

[匿名さん]


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