爆サイ.com 北海道版

🏃🏻‍♀️ ダイエット


No.6950970
#270
9/16(月)

チューブ(赤)・プルアップ

6レップ
4レップ
3レップ

チューブ(黒)・プルアップ

3レップ

ワンアーム・プリチャーカール

ライト【12.0㎏】

8レップ
4レップ
3レップ

ライト【9.5㎏】

8レップ
4レップ
3レップ

レフト【12.0㎏】

5レップ
4レップ
3レップ

レフト【9.5㎏】

6レップ
4レップ
3レップ

レフト【7.0㎏】

10レップ
8レップ
4レップ

クランチ2set


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