🥋 格闘技

ニートの皆さん、一つ日課として型を試してみてはどうでしょうか。深く追及するほどに面白くなってきますよ。少しの時間、小さなスペースでも稽古できます。

正しい姿勢の道しるべは楽な骨格ポジションにあります。そのクオリアを求めて体を修正していきます。
そのためには立禅がよさそうです。ゆっくり、微かに、テンセグリティ構造を探し当てる作業に没頭します。

骨は重力下において、現在の形に構築されました。

重力も大事な道標です。体と重力が動きの両輪だと考えています。