🏃🏻‍♀️ ダイエット

>>621
なるべくカロリー少な目のメニューで👍

あとはサラダから食べるなどの工夫かなぁ、と思います。今日は寒いので温かいスープで代謝を促して見て下さいネ。


>>622


わかります…やるせない気持ちも。。。

ダイエットは長丁場なのでイヤになりますよねぇ😿でも淡々と少しずつ継続していけば

必ず成功します、着たい洋服を部屋に飾ることから、初めて見てはいかがでしょう(*^^*)🌸