🏃🏻‍♀️ ダイエット

>>648
ありがとう、頑張ります。

某病院のイベントの測定です。

身長、157、4cm　体重　　５４㎏

体脂肪率　３０、３％

脂肪量　１６、４㎏

筋肉量　　３５、６㎏

体水分量　２７、1㎏　　体水分率　50、1％

推定骨量　　2、1㎏

基礎代謝　1091㌔cal

BMI　　　21、8

脚点　　98点


健康的な面からすれば、判定はふつう、と出ました。

自己管理のなさですね。

気を引き締めて本気だします。