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>>17
巷で行われてるリンパマッサージは
《タッチング生理学》が基本のマッサージです。
リンパを流す効果はありません。

血液は体を一周するのに40秒ですが
リンパは12時間かかります。
一番良いのは睡眠です。
体を横にする事です。

唯一効果があるとしたら、足の指の間、ふくらはぎ、から膝裏を刺激すると、ポンプ約として効果があります。

リンパは体中流れてますが、そこをオイルで流してもリンパは流れません。

でも、リラクゼーション効果はあり、気持ちよければ良いとは思います。

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