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No.5662553
#6
最近、1日1食生活中
食事はトレーニング後にシャワー浴びてから3食分を一気にドカ食いするのみ
それでも確実に脂肪が落ちて筋肉増量中
世の中の常識は嘘が多いから俺は独自のトレーニングと食事を続けるよ


[ 匿名さん ]
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