⛩️ 宮崎市雑談

シャンプー前に米糠を湿らせ頭皮に揉み込む。
風呂場でシャワー浴び入浴済ませたら、シャワーで米糠を洗い流す。
シャンプーは自分に合うシャンプーを使いよく濯いでよく乾かす。
マッサージをして終了。
抜け毛減るし髪に艶やコシが増す！