🏃🏿‍♀️ スポーツ総合

ロードバイクヒルクライム、自転車山登り。その人のその時点の体力限界で自転車山登り為る。足力が違うから当然1人で体力限界出し登る、途中で嫌に成れば座っているだけで帰れる。見晴らし良ければ組立椅子出し休息、自転車山登りサイクリングですね。だから飽きずに続く。家では3本ローラーにTV見ながらも乗れる。筋トレも長年為たが、イライラ解消効果はロードバイクヒルクライムは高い。