🏃🏻‍♀️ ダイエット

>>182
まさにそれです。
デブ友さんは見事にリバウンドしてます。
本人は12キロ痩せて、10キロリバウンドと言ってますが、あきらかにそれよりリバウンドしてる

私も毎日歩いて子供達の送り迎え、病院やらイベント参加も徒歩+バスなどで動いてて、食事も平均なんですが、ビールが好きなので、52キロから全く落ちなくて、早3年😂

旦那もいまくらいがいい。と、ﾌﾟﾉﾌﾟﾆの二の腕触りながら言ってくれてるので、ムリはせず、現状維持頑張りまーす