💊 メンタルヘルス総合

自己愛から被害を被った方は、速やかに相手から離れるべきです。相手に非を認めさせるとか、反省させるとか無駄です。と言うか、そんな事を期待すると更に精神的にダメージ受けます。
物理的に離れるのが難しい場合は、心理的に離れる‼心のシャッターを閉めることです。