👨🏻‍🦽 障害者のお悩み相談室

>>15
私が適応障害と言われたときは、動悸や不眠の症状が出てたので、出来るだけ早く仕事を辞めるように言われました。
休みの日でも、その職場に属している以上、症状はよくならないと言われました。
環境を変えることが大切だとの事で悩みましたが退職しました。
ご自身が思っている以上に、すでに心も体も悲鳴をあげているようですので早めの退職が良いと思います。