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🍡 柏崎市雑談

No.11751850
#13
食後に軽い運動
YouTubeの短縮トレーニング動画見てランニングマシンでYouTube見ながら25分ウォーキング
数分補給はハーブ茶に国産蜂蜜を入れて冷やしたを飲んで腸内環境改善

[ 匿名さん ]
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