モデルの冨永愛がラーメンは年二回しか食べないと言ってたなそういや
それはさすがにと思ったがプロ意識はそうなんだろう
ボクサーなんかでは天敵だな
思い出した
パンクラスの船木がプロレスからハイブリッドレスリングと称して
U系が分裂して今のMMAに通じる先進のときだ
肉体改造本を出していた
頭悪い連中だから当時の先進のカッコよさにアドバイザーなりついてただろうが
毎日ササミやそれでは飽きるし精神性で持たないから
一週や二週ではラーメンでも何でも好きな炭水化物食べていいよと
それくらいなら全く目標性に支障はない
もちろんそれは格闘家やビルディングの話だが
今のダイエットでいういわゆる「チートデイ」のさきがけの話だろうな
それはダイエットだけじゃなくて健康性に通じることだ
炭水化物はもちろん必要だから毎日の自分のエネルギー消費に於いて考えるべきだし
バランスで不足してはいけない
ただしラーメンのような過多の摂取では気を付けるということ
そこは二郎系ならもちろん
チートデイを意識する分でカラダのそれでは十分だということだ
バカがよくいう自分へのご褒美くらいの頻度にしておくことだな
