🩺 病気・医療総合

>>337
私は、毎日一個はリンゴを食べてます。他にもバナナ小二本かミカン二個は食べています。単に好きだからです。標準の糖尿病食事療法上の果物摂取推奨量としては食べ過ぎになりますが、一日の総カロリー量や摂取炭水化物カロリー比率に気を付ければ良いと考えています。実際血糖コントロールは良好です。