🩺 病気・医療総合

酒、タバコ、肥満、ネガティブ思考、運動習慣無し
を止めて、塩分糖分油分を控えて、肉魚野菜くだもの乳製品を
バランスよく食べて、マルチビタミン剤飲んで、適度な休養、睡眠。
主要な病気の原因を調べて、体に悪そうな物を身の回りから
なるべく排除。これで寿命まで大きな病気もなく100年ぐらい
生きられるだろう。事故死するか運が悪くなければ。