🩺 病気・医療総合

腰痛久し振り成り大変だ痛いトイレ困難辛いね。筋トレオタクだから腰固めベルトは各種5枚ほど有る，数年振りに使う！原因は両手各持つダブルの腹筋ローラー買い，二個腹筋ローラーで立ちコロ為ると数回出来た，腰痛めるかなと止めた数回で，然し次の日腰痛発症！