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No.8842161
#96
>>95
ただし怪我をするリスクが高くなる
ランニングも諸説あるが食前のランニングと食後のランニングだと
食後の方が火種がある分勢いよく燃焼し効率よくカロリー消費出来るそうだ

[ 匿名さん ]
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