本というより、お寺の修行道場でする内容が実践です。
仏教本は最初から本格的に読む必要は無いと思います。
野球と同じで理論より、まず素振りやキャッチボールです。
あと仏教を知る上で２つほど良い話があります。
コップ１杯の水があります。
貴方がその水を飲みます。
水は無くなったでしょうか？
無くなりませんね？
尿になり下水に 下水処理場から海へ 海を太陽が照らし蒸発して雲に
雨を降らして処理して水道に
また一部は汗になり 蒸発してと…
また一部は便になり…
また一部は…
と コップ１杯の水は形は変えてもコップ１杯の水のままです。
地球の水を１とすると１は増えもしないし減りもしない１のままです。
また人間の身体の細胞は平均すると３ヶ月で
全部入れ替わります。
３ヶ月食べた食事 水
また呼吸をして貴方という身体になった。
自分の身体は有ると思ってますが食べ物が変化（縁起）した只の物質です（くう）
魂（識）の寿命が尽きれば身体は地球に還元されます。
１ですから増えもしないし減りもしない。
また何らかに形が替わるだけ（縁起）
犬や猫や虫も微生物も土や草も木も同じなんですね。元は。
テレビや冷蔵庫も。
