世界人口が70億人とも言われておりますが、あなたと全く同じ人は、あなた以外にいない。それと同じであなたと全く同じ性格の人もあなた以外に1人もいない。みんな違うのです。あなたはあなたでしか無く、他の人にはなれない！
あなただから今は辛くて苦しくて心が重くなっているかもしれない。あなただからここまで頑張れたのかもしれない。他の人だったらと考えても意味は無く、あなたは他の人では無く、あなたはあなたです。
他の人は関係無く自分の気持ちがすべてと言う事を意識する事。それだけで重く苦しんでいる心は軽くなります。意識をまわりから自分に向けるだけ、それだけで心が軽くなり、心はいつも不安で1人で戦って来たと理解する。わかって欲しかったけど誰も理解者がいなくて戦って来たのです。
自分の事を自分が心の理解者になる事、心がどれだけ頑張って来たのか知ろうとして下さい。
生きていく上であなたの心の辛さや苦しみを沢山背負って、それでも潰れないと頑張って来ました。だからもう少し心に優しくしてあげて欲しいのです。
出来ないと落ち込んでる心がいたのならば「出来なくても良い」と語りかけて下さい。情けないと泣いている心がいたのならば「情けなくないよ」と伝えてあげて下さい。あなたがあなたを認めてあげるだけでも心が救われる事もあるのです。
心を一度に軽くする事は難しく「心が重い、早く軽くしないと」と気を張ると、それがストレスになってしまう為、出来なくて良いと軽い気持ちで良い。「出来なくて良い」「少しずつで良い」と言うリラックスさせた気持ちが、将来あなたの心を軽くしてくれる道では無かろうか？
心優しいあなたの人生が幸せに包まれます様に、わたくし願っております。
