>>947
現状維持すら出来てないかもしれませんね。
全体的には減ってるんじゃないかと思ってます。
ただ、よく鍛えてる部分は筋肉が増えているようです。
大胸筋、上腕二頭筋、太もも前側、ふくらはぎの部分ですね。
引き締まって硬くなってきました、微増ですがｗ
体中に散らばってた筋肉が鍛えているところに集まって、
鍛えていない所は維持できずに分解されてるようなイメージです。
カロリー摂取が低い間はこんなものだろうと思ってます。
９３キロ切れば、摂取カロリー増やして筋トレメインとなるのでここからが本番です。
