自分がこの病気って気が付いてこちらから一方的にお別れを告げました。本当に大好きな人です。直近までかなり嫌な思いをさせてこちらから勝手に離れたのでかなり怒りがあるだろうと思います。未練しかないし後悔しかないけど、早く離れなければほんとに嫌な思いしかさせないし自分自身もわかってるのに繰り返しで辛いです。自己中だからなる病気なので自分自身が原因ですので最後まで自分勝手で申し訳ない気持ちです。
カウンセリングなどが必要かもだけど認知行動療法からやっていこうと思ってます。
本人に言えって言われると思いますが、相手や友人や家族に言えないので気持ちを吐き出せる場所がここくらいしか無いから長文で書き込みしました。申し訳ないです。
