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💉 新型コロナ・感染症全国

No.9183696
#8

寝る2時間前スマホなど見るのは止める。

寝る前は楽しくとも興奮エキサイトあれば
覚醒してしまい眠れなかったり眠りは浅くなりがち。

[ 匿名さん ]
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