職場でのストレス(;_;)

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NO.4393692 2015/11/30 00:54

職場でのストレス(;_;)

介護職に就いてからまだ3年ですが、1年を過ぎた頃からストレスが体の不調となって現れ始めました。潮時なのかなと思うものの、私にとって介護職は天職で、他の施設に行っても同じかもしれないという不安があります。
利用者の方々も、職員も尊敬してます。
できれば今の職場で長く働きたいので皆さんの発散方法や対策などのアドバイスをいただきたいです。

[匿名さん]

報告閲覧数85レス数322

#1 2015/11/30 00:57: 虐待的な事をしている人がいます。皆さんならどうしますか？; [匿名さん]
#2 2015/11/30 01:27: 同じ介護職でも何にどんなストレスを感じてるかによって、かなり違うと思うが。

虐待に関わらず業務中の問題は上に報告する。
主任→ダメなら管理者など

流れ的には普通なんだけど報告のやり方とかには注意した方がいいかと。
ちょっと気になる事があるんだけどどうでしょう？くらいからで

施設全体なら証拠押さえて外部通報でいい; [匿名さん]
#3 2015/11/30 03:18: 貧乏暇無し; [匿名さん]
#4 2015/11/30 19:45: >>2←低脳
↑
以外に相談; [匿名さん]
#5 2015/12/01 22:15: ありがとうございます。

上に報告、相談しようと思います。; [匿名さん]
#6 2015/12/01 22:27: ゆっくりのんびり仕事して残った仕事は人に任せてさっさと帰る、私には考えられません。

転職を考えているのですが、どこに行ってもそんな人いるのですか？

介護は好きで、定年まで働きたいと思っています。; [匿名さん]
#7 2015/12/01 22:35: 私鬱なのかな？何もしたくないし、何も考えたくない。

ただ、しないといけない事をしているだけで、

自分が自分じゃないみたい。

なまけてる。

わかっているけど、これ以上動けない、考えられない。

仕事だけじゃない、家庭も人付き合いもなにもかもできなくなりそう。; [匿名さん]
#8 2015/12/01 22:36: 利用者様利用者様…
利用者主体はおおいに結構なことだが、そうなると毎日毎日サビ残だな!!
どこかでスピードアップも必要; [匿名さん]
#9 2015/12/01 22:40: >>7
趣味や生きがいを見つけないと、この業界では身も心もボロボロになってしまいますよ。
大変な仕事だと思います。
ずうっと続けている職員はどこかで上手く息抜きできているか、適当にやってるかですね!!
なんか意地の悪い、気の強い人ほど続いている。; [匿名さん]
#10 2015/12/01 22:40: 助けて欲しい時に助けてくれる人がいない。

言葉だけじゃ足りない。

聞こえてるけど、聞こえないから。

断ち切らなきゃ、意味がない。

でも、もうそれすら私にはできない。; [匿名さん]
#11 2015/12/01 22:49: 書き込んでくださりありがとうございます。

なんだか、まともに答える事もできません。すみません。

ただ、ここに私の気持ちを書き込みたいと思います。; [匿名さん]
#12 2015/12/01 22:55: 楽しく仕事したい。

いやいや仕事しても、いい仕事はできませんよね。

介護自体は好きなのに。; [匿名さん]
#13 2015/12/01 22:58: 人の悪口好きじゃなかったのに、一緒にいる人の影響ってすごいな。

毎日愚痴ばかり言うようになってしまった。; [匿名さん]
#14 2015/12/01 23:01: 会話が苦手です。

挨拶も。

私なんかに声掛けられたら迷惑かなと思うから。

買い物に行っても、笑われてる気がする。

やっぱり、生きていく自信ないな。; [匿名さん]
#15 2015/12/01 23:04: 寝れない。

寝れても毎日毎日変な夢ばかり。

朝もスッキリ起きれないし、疲れがとれない。; [匿名さん]
#16 2015/12/01 23:10: 職場の先輩も薬のまないと寝れないと言っていたなー。

みんな辛いのに、頑張ってる。

よし、私も！と思っていたけど今は思えない。

みんなすごいな。

もう、惨めになるから、何も考えたくない。; [匿名さん]
#17 2015/12/01 23:32: 介護職して愚痴言うなよ(笑)

愚かで間抜けな人間どもよ(笑); [匿名さん]
#18 2015/12/01 23:32: お金も、友達も、楽しい事もない。

あるのは、孤独感と絶望感。; [匿名さん]
#19 2015/12/01 23:34: >>17
職員同士だから。

介護は好きなので。; [匿名さん]
#20 2015/12/01 23:35: >>9
気の強い人こそ
介護にはつきもの仕切るのが得意で本人は動かないw; [匿名さん]
#21 2015/12/01 23:39: >>17
介護職は何故愚痴言ったらいけないの？

あなたは、愚かな人間を見て喜ぶ愚かな人間ですね。; [匿名さん]
#22 2015/12/01 23:42: >>20
そうなんですか、私はまだ世間知らずで

私のところばかりではないのですね。; [匿名さん]
#23 2015/12/01 23:50: 今日は、言われた通りにしただけなのに、人前で私が失敗したような事を言われました。
そこまでして私を引きずりおろしたいんだなーと思いました。; [匿名さん]
#24 2015/12/01 23:54: 思いやりのない人が何故介護職につくのですか？

何のために仕事をしてるのですか？

人間だからイライラする事はある。だけど、それはしていい事ですか？; [匿名さん]
#25 2015/12/02 00:11: 何のために生まれて

何のためにしぬのか。

私は、勝者のために敗者として生まれて

勝者の名誉の為にしぬのだ。; [匿名さん]
#26 2015/12/02 00:16: 産んでくれてありがとう。

だけど産まれてこないほうがよかったね。

ごめんね。; [匿名さん]
#27 2015/12/02 01:26: あなたはあなたのままでいいんですよ。

心が疲れたら、頑張らなくてもいいんですよ。
頑張らないということは、仕事に手を抜くということではありません。

あなたの存在そのものに価値があるんですよ。仕事や何かを成し遂げることで価値が生まれるわけではありません。
生きてるあなたの存在、それこそがかけがえのないあなた自身の価値なんですよ。

あなたはあなたのままでいいんですよ。; [匿名さん]
#28 2015/12/02 01:27: ↑
貴方はまだ若いのでしょう？; [匿名さん]
#29 2015/12/02 01:58: >>0さんへ
私のストレス解消法
①散歩（周りの景色を楽しみながら、ゆっくりと。コースは決めない）
②軽いストレッチ（基礎的なもの）
③瞑想（就寝前、10分前後）
日課にはしてません。ストレスが溜まってきたなあと感じた時にその都度やってます。
参考になるかどうか分かりませんが…。; [匿名さん]
#30 2015/12/02 05:14: ありがとうございます。

眠れません。

寝てるはずなのに、ずっと周りの音が聞こえてます。

今日も仕事なのに、まだ疲れは残ったまま。

あと1時間でいいから、ぐっすり寝たい。; [匿名さん]
#31 2015/12/02 05:23: 子供がいるから、自分の時間はない。

そういうと、子供がかわいそうだけど。

できるだけ、子供の為に、できるだけ。
疲れきって帰ってきて、一緒に遊んであげる事も、
何もしてあげられず、申し訳ない。; [匿名さん]
#32 2015/12/02 05:25: 痒い。眠れない。

もう今日は休みたい。; [匿名さん]
#33 2015/12/02 05:27: >>29
ありがとうございます。

散歩してみようと思います。; [匿名さん]
#34 2015/12/02 05:28: ↑
世の中の底辺の介護職すら勤まらない現在無職

超大爆笑; [匿名さん]
#35 2015/12/02 07:01: >>34
まだ無職ではないです。

落ちてはいるけど、あなた程ではないです。

生まれて唯一誇りに思う事は
あなたみたいにならなくてよかった。; [匿名さん]
#36 2015/12/02 07:10: さぞかしお偉い方なのですね。
高収入でも、人間が底辺なら意味がないですよ。

どうしたら寝れるの？; [匿名さん]
#37 2015/12/02 07:52: >>35
無視しましょう; [匿名さん]
#38 2015/12/02 09:17: >>37
無視が一番ですね。
分かっているけど
カッとなってしまうんです。
仕事でもぐっと我慢はするのですが
帰ってからもイライラはおさまらず、
子供とも心から笑うことができません。
鬱なのでしょうか？
鬱なら、携帯すら持てないのでしょうか？; [匿名さん]
#39 2015/12/02 09:20: また今日も楽しくないのに笑わないといけないのかな。

笑うことでストレス発散していた私が、笑うことがストレスになるなんて。; [匿名さん]
#40 2015/12/02 09:25: いい人じゃなくていいから自分を出した方がいいと思うよ(^O^); [匿名さん]
#41 2015/12/02 09:56: ↑
仕事せーよ
介護職すら勤まらないカスカス
カス
カス; [匿名さん]
#42 2015/12/02 11:44: ↑あんた狂ってるw 精神科受診しろw; [匿名さん]
#43 2015/12/02 14:38: >>41はプロの煽り屋です。日本に寄生しながら日本人を貶める半島人（在◯）です。決して煽りには乗りませんように。1レス◯◯円で煽っているプロの煽り屋ですので一切無視してください。; [匿名さん]
#44 2015/12/02 17:27: ギャハハ君の方がマシだった!!
煽り屋はタチが悪い; [匿名さん]
#45 2015/12/02 17:49: 介護は思いやりのある人がする仕事だと思って、優しい人がする仕事なんだと思って、福祉の学校に行って、夢と希望を抱いて就職したら・・・・

現実は正反対でした！！！！！！！！！！！

学校では皆、相手に対して優しくて助け合う人たちばかりだったんですけどね・・・

学校と現実のギャップがありすぎて、離職率多いのもわかるわ・・・; [匿名さん]
#46 2015/12/02 18:10: 長いこと介護業界にいると人間が腐るよ…(ノ_・,)
介護職から足を洗いたい…; [匿名さん]
#47 2015/12/02 21:52: ↑
さっさと辞め〜や

ごちゃごちゃ言わんと施設で首吊ったれや; [匿名さん]
#48: 投稿者により削除されました
#49 2015/12/02 23:58: >>40
ありがとうございます。

自分を出せたらいいですが、嫌われるのが怖いです。; [匿名さん]
#50 2015/12/03 00:05: >>45
私の職場では、ちょっと変わった人もいますが、根は優しい人達です。初めての介護職が今の職場でよかったです。

あなたもいい職場と出会えるように願っています。; [匿名さん]

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