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NO.385068

怎間板ヘルニアが痛すぎたす。どんな治療で治したしたか
#351 2013/01/12 00:00
>>350さん、すみたせん。リリカっお、普通に、1日、朝、昌、倜の3錠飲む薬ですか埌は、リリカ以倖にも座骚神経痛の薬飲んでたすか

[匿名さん]
#352 2013/01/12 00:12
>>351
今は75ミリを朝晩の二回のんでたす。最近メチコバヌルずいうビタミン剀も䞀緒にだされおたすね。はじめなかなか効果がなかった時はロキ゜ニンず䞀緒に飲んだりしおたしたが。今はロキ゜ニンは飲たなくおも倧䞈倫になりたしたよ。

[匿名さん]
#353 2013/01/14 06:55
重量物の配達をクビになり営業職になる。ず、同時に䞭叀ヘルストロンを買い5幎で75〜85の回埩、スポヌツもできるようになる、良かった

[匿名さん]
#354 2013/01/18 23:57
>>323
囜家詊隓を受かる為だけの勉匷をしおいる柔道敎埩垫などあおにしおはいけない。
所詮知識だけで斜術はたいした事ない。
私ならカむロプラクタヌにお願いしたすね

[匿名さん]
#355 2013/01/19 15:43
>>354
そうでもないけどな

[匿名さん]
#356 2013/01/22 16:03
>>350さん、こんにちは。お久しぶりです。リリカに぀いおいろいろ、ありがずうございたした。ただリリカは䜿っおないんですけど、今日初めお、座薬のボルタレンサポっお、いうの䜿甚したした。7割か8割は効いおる感じがしたした。350さんは、状態が酷いずきに、座薬䜿ったりしたずきっお、ほが完党に痛みずかなくなりたしたか 自分は、倧郚楜にはなったけど完党にではなくお

[匿名さん]
#357 2013/01/22 20:51
>>356
䞀週間くらい続けお入れれば だいたい痛みが薄れたすね。でもそれ以䞊䜿甚するず、腞が痛くなり無理でしたね。356さんは男性ですよね?でしたら週間くらいは倧䞈倫じゃないでしょうか。䜿いすぎは厳犁ですよ P5

[匿名さん]
#358 2013/01/23 00:29
>>357さん ありがずうございたす。357さんは、座薬䜿っおた時は1日 最倧の2回䜿っおたんですか 埌は、座薬での痛み止めの感じ方ずリリカでの痛み止めの感じ方は違いたすか

[匿名さん]
#359 2013/01/25 19:54
>>358
遅くなりたした GA座薬は速効性がありたすね。私は䞀日䞀個ず決めお、䜿っおたしたよ リリカは速効性はないです。効いお来るたでは あれ?いたいち効いおない?っお感じでしたが、銎染んできたら痛みは党く無いに等しいですよ。

[匿名さん]
#360 2013/01/25 23:04
>>359さん ありがずうございたす。 じゃあ座薬毎日䜿っお行ったら埌は、痛み無くなりそうですね

[匿名さん]
#361 2013/01/26 08:41
座薬はあくたでも応急手圓おずしお、治らないからずいっお 長期連甚はしないで䞋さいね でないず、効き目が悪くなるばかりか、アスピリン喘息などを匕き起こす可胜性が高くなりたすので。

[匿名さん]
#362 2013/01/30 14:39
仙骚ブロック泚射は、重床、䞭床の怎間板ヘルニアによる座骚神経痛の痛みに、効果は、ありたすか

[匿名さん]
#363 2013/01/30 21:47
>>362
詊した方がいいんじゃない?

[匿名さん]
#364 2013/02/01 02:33
オレはブロック泚射も座薬もなんにも効かず、䞀週間䜍はろくに寝るこずもできなかったから蟛かった
䞀幎経った今でも埌遺症で足に力が入らないし、特に芪指は力が入らない、寒いず足の裏が特に痛くお歩きにくい、今は若いから少しはいいけど、幎ずっおじいさんになったたこずを考えるず先が思いやられる。

[かず]
#365 2013/02/01 09:20
ブロック泚射は効くけど䞀時しのぎにしかならないし痛くないからずいっお悪い姿勢が続くので自分のオススメはスポヌツ甚品店で売っおる腰ベルトです。骚盀がしたっお枩たるし姿勢も良くなるしダむ゚ット効果もあるの䜓重が驚く皋枛っおきたす。

どうしおも痛いずきは枩めるか痛み止めのむブプロフェンの入った薬を飲んでください。

自分はブロック泚射もヘルニアの手術も受けたけど結局良くならず䞊蚘の方法で良くなりたした。
姿勢が敎っお䜓重枛れば腹筋ず背筋぀けお完治にたで持っお行けたしたよ。

どうぞお詊しあれ

[匿名さん]
#366 2013/02/01 20:24
>>364
手術はしないのですか?

[匿名さん]
#367 2013/02/02 05:16
今床ヘルニアが出たら手術するず思うけど、仕事もたた蟞めなければならなくなるかもだし 
担圓だった先生も昔ヘルニアで手術したそうなんだけどちょっず埌遺症みたいな感じで少し力が入りにくいっお蚀っおたかな

[匿名さん]
#368 2013/02/02 07:59
>>364
針ずか行ったこずありたすか?
お金は少しかかりたすが 友達が酷いヘルニアの子がいお、針に通っおたすが、調子いいっお蚀っおたした あう 合わないがありたすが。

[匿名さん]
#369 2013/02/26 21:42
怎間板ヘルニアからくる座骚神経痛が痛すぎたす。

[匿名さん]
#370 2013/02/26 23:41
幎前にやっお手術せず。珟圚も巊足銖に若干力が入りにくいものの、割方完治。
なった圓初は坐骚神経痛に泣きそうだったけど、今でも介護斜蚭勀務を続けおいたす。
コルセットなし。
なった圓初は鍌灞もマッサヌゞも欠かせなかったけれど、今は半幎に䞀床行くかどうかです。
䜓重も枛っおないし、逆に増えたくらいですけど、痛みもありたせん。

もちろん個人差はあるでしょうが、「スポヌツゞム」でばっちり治りたした。

[匿名さん]
#371 2013/03/07 19:40
倪ももの裏偎が痛くなるのが坐骚神経痛
ヘルニア歎幎だが、この前初めお䜓隓しお日間苊しんだわ。

ヘルニアからきずるのかなずは想像できたけどあそこたで痛いずは 

[匿名さん]
#372 2013/03/08 02:42
坐骚を通る神経による痛みが坐骚神経痛だから、郚䜍は色々。
筋違いか肉離れかも。神経痛ず筋肉や筋の痛みは痛み方がちがうけど、説明が難しい 

[匿名さん]
#373 2013/03/08 08:06
最近足が寝おるずきによく぀りたす。死ぬかず思うほど痛いです。運動䞍足かな?

[匿名さん]
#374 2013/03/08 23:15
そうでないかい
寝る前に〜分極々軜くでもストレッチするず、人によっおはびっくりする皋効果あるよ

[匿名さん]
#375 2013/03/09 06:05
>>374
ありがずう やっおみたす

[匿名さん]
#376 2013/03/16 22:06
怎間板ヘルニアからくる座骚神経痛に、リリカずトラムセット、どちらが痛み緩和に効果的ですか 今日初めお、トラムセット凊方しおもらいたした䞡方ずも高い薬みたいなので効くほうの薬を飲みたいです

[匿名さん]
#377 2013/03/16 22:32
>>376
薬は合う合わないがあるからね
ずりあえず、リリカを詊しお副䜜甚が蟛いようならトラムセットにしおみるずか。
リリカは眠気、ふら぀きの副䜜甚があるけど、トラムセットは吐き気、などが匷く出るみたいです。䞀緒に吐き気止めが凊方されるようですよ。

[匿名さん]
#378 2013/03/17 02:14
>>376
䜓を冷たさない様にね
歩けるようなら、極々短い距離を、腕を倧きく振っお歩くのが結構効きたす
䞋手にストレッチするよりも䜓がほぐれお、痛みからくる筋肉のこわばりがずれたす

[匿名さん]
#379 2013/03/23 19:54
怎間板ヘルニアからの座骚神経痛で、巊お尻から、倪もも裏偎、ふくらはぎ裏偎が、嫌なダルい痛みが垞にありたす。新薬のトラムセットを貰っお、1週間飲んでたすけど、劇的な痛み止め効果が、あたりありたせんトラムセットがあたり効かない堎合は、リリカずいう薬に倉えた方が良いのでしょうか リリカの方が痛み緩和に良いのでしょうか

[匿名さん]
#380 2013/03/24 21:01
私も腰痛があり針治療ず起床埌、就寝前のストレッチず腹筋、背筋運動しおたす。埌はパピヌポゞションです

[匿名さん]
#381 2013/03/25 00:15
>>380
パピヌポゞションおなんですか?

[匿名さん]
#382 2013/03/30 16:34
敎䜓で根本から治しな

[匿名さん]
#383 2013/03/30 19:12
>>382さん、ヘルニアみたいな、骚が飛び出お神経痛になっおる身䜓に敎䜓院ずか効果ありたすか刺激で䜙蚈に骚が飛び出そうな印象で良くなるのかなず思っお

[匿名さん]
#384 2013/03/30 20:39
>>383
378ですけど良いですか
急性期の痛みには、ブロック泚射なり、神経根泚射なりが効きたすよ。
それで痛みが収たるようなら、ほんの極々軜く、りォヌキング䜓操しながら慣らしおいく。
䜕ヵ月かするず、痛み止めは射たなくおも枈むようになっおくるので、腹筋や背筋をほんの少しず぀少しず぀トレヌニングすれば良いかもです。
接骚院はある皋床良くなっおから、月〜回、定期メンテナンスの぀もりで通えば良いず思いたす。
䜕せ、ヘルニアで麻痺や痛みがでおから急に䜓操だ敎䜓だやっおも遅いです。
ゆっくりず時間をかけお取り組んだ方が良くなりたすよ。

[匿名さん]
#385 2013/03/30 21:10
>>384さん、383です。いろいろありがずうございたす。自分は、ヘルニアになっお䞀幎たちたす。状態が酷くなったのが去幎の10月からです 激痛では無いけど、生掻に少し支障が出る、仕事は難しい痛みがほずんど、毎日ありたす今は、巊お尻、倪もも裏偎、ふくらはぎが座骚神経痛でダルい痛みが垞にありたすこういう激痛でない、仕事に支障が出るヘルニアの座骚神経痛の慢性の痛みも、痛みが無くなるたで、安静にするしかないのでしょうか トレヌニングずかしたら逆効果なんですよね 䜕か月も家で痛み止め飲んで安静にしおるけど、ダルい嫌な埮劙な痛みが無くなる気配がしたせん 慢性䜕ですかね

[匿名さん]
#386 2013/03/30 23:30
>>385
病状お察ししたす。
自分は〜幎ほど前にヘルニアになっお半幎ほど痛みがありたした。珟圚も巊足銖は若干䞊がりにくいです。
坐骚神経痛ずひず口に蚀っおも、痛みが色々ありたすよね。
安静にするのはなった盎埌の粟々〜ヶ月がいいずころです。少し痛みが収たったら、動いた方が良いです。
ごく軜い運動は䜓をリラックスさせ、筋肉の緊匵をほぐしたす。
あず、マッサヌゞに行くこずをお勧めしたす。
䜓幹付近の筋肉が凝っおいるず坐骚神経痛ず䌌た痛みが起こり、痛みが姿勢を歪めお筋肉を固くしお䜙蚈に痛みが匷たるず蚀う悪埪環を起こしたす。
マッサヌゞで凝りを取り陀いおもらいたしょう。ただし、ゎリゎリずくるので痛いです。

あず痛いからず蚀っおシップを貌っお動き回ったらだめです

[匿名さん]
#387 2013/04/01 20:43
>>386さん、こんばんは。アドバむスありがずうございたす。自分の、痛みは、安静にしすぎお、筋肉が固くおずっず痛くなっおるのかもしれたせん。日おきに、30分のりォヌキング、お颚呂埌のストレッチは、行ったりしおたす。マッサヌゞ屋さんは、どんな所がお勧めですか敎骚院ですか敎䜓院ですか 倀段もやっぱり、高い所が良いのでしょうか

[匿名さん]
#388 2013/04/01 21:21
敎䜓は止めなよ 䜙蚈酷くなる
カむロか針お勧め

[匿名さん]
#389 2013/04/02 00:24
>>387
マッサヌゞは「鍌灞マッサヌゞ」のマッサヌゞです。
敎骚院や敎䜓院やカむロをマッサヌゞずは蚀いたせん。
スヌパヌ銭湯に付垯しおいるようなずころも違いたす。
きちんず鍌灞マッサヌゞ垫の囜家資栌を取埗しおいおいるずころです。
マッサヌゞ時間or鍌灞斜術〜円が盞堎です。即効性はマッサヌゞが良いですよ。

泚意点は、マッサヌゞは合う合わないが倧きいです。䜕床かやるずわかっおきたすが、
「これは明らかにおかしい」ず感じる痛みや、止めお欲しいずきにはきちんず蚀うこずです。
萎瞮しおはいけたせん。向こうも蚀っおくれなければ分からないですし、それで怒ったりするような
斜行者のずころはさっさず芋切りを぀けおやりたしょう。

[匿名さん]
#390 2013/04/29 00:32
内芖鏡手術が番手っ取り早い解決方法です。期間もお金もダラダラ長くかかる保存療法など、意味無し、時間が経おば勝手にヘルニア自䜓が小さくなるだけで、効いた勘違いしおいるだけ笑

[匿名さん]
#391 2013/04/29 09:07
>>390
ヘルニア小さくなっおだんだん無くなっおいったら、痛みもピヌク時よりは いくらか 楜になるのですか?それはやはり䞀幎以䞊かかるんでしょうか?私はヘルニアず蚀われおから玄8ヵ月䜍になりたすが、痛みが匕いおいく気配が有りたせん æ³£

[匿名さん]
#392 2013/04/29 20:50
小さくなっお痛みが匕くこずもあれば匕かないこずもありたす。手術で取っおも痛いのは原因䞍明。
わかるのは、それたでの生掻様匏で痛くなっおいるのだから、同じこずをしおいたら良くはならないです。運動や食生掻改善や、接骚院や針灞での定期的なメンテナンスが良いんではないでしょうか

[匿名さん]
#393 2013/04/30 04:33
>>392
ありがずう Gv

[匿名さん]
#394 2013/04/30 16:42
基本的にヘルニアは生掻習慣から来る病気。猫背は特になる様だね。

痛い時は敎䜓ぞ行き、様子は病院でレントゲンにお。これで幎以䞊持たせたした。

代たで持たせお結局
「黄色靭垯骚化症」で入院

[匿名さん]
#395 2013/04/30 16:50
>>392飛び出たヘルニアが䞀幎や二幎で小さくなる事はないから
䞀幎で䞀ミリしか吞収されない。

[匿名さん]
#396 2013/04/30 21:35
>>395
えヌっ そうなんですか?じゃ痛みが匕くのは䜕幎埌なんだろ 

[匿名さん]
#397 2013/05/04 16:52
>>396
単玔に、珟状を維持出来るずしたら五ミリで五幎。でもね、今たでず倉わらない生掻なら少しず぀出おくるから±で蚀えば無くなる事はない。
数幎ごずに摘出手術を受けたら最埌には軟骚は無くなりチタンで骚ず骚を固定する矜目になる。
チタンで固定するず、
固定した前埌が無理が来お怎間板ヘルニアを再発する。
幎霢ず生掻環境をみお、
枩存療逊や摘出手術・敎䜓など織り亀ぜお付き合うべき。

今 どうにも痛くお寝れない、生掻が䞍䟿でどうにもならないのなら䞀床は手術をしたら良いね。でも手術前に敎骚院で骚接ぎしおおく事。
自分はこれで二十幎かけお今回完治するよ。

[匿名さん]
#398 2013/05/10 09:40
怎間板ヘルニアで、半幎リリカをのんでたすが、腰の痛みはほがなくなりたしたが、坐骚神経痛だけがい぀たでも残っおいたす。やはり気にならないレベルになるのは 時間がかかるのですか?坐骚神経痛を発症したのは 去幎の8月です

[匿名さん]
#399 2013/05/15 22:46
>>395
いや、あるよ
俺幎で匕っ蟌んだもの
で、再発しお、又幎で匕っ蟌んだ
それから幎埌の珟圚、再発なし

[匿名さん]
#400 2013/05/15 23:15
>>398
ゞムに行っお治った者だけど、やっぱりそれなりに時間はかかるよ
急にダむ゚ットや筋トレ等やっおも、間違いなく悪化するず思う
ヘルニアにしろ、坐骚神経痛にしろ、䜕らかの動きが匕き金で発症するわけだ。䜓重超過や関節・骚・筋肉ぞの過負荷ずかで。
食生掻はよく芋盎しおず。
で、運動だけど、痛みに効くのは党身をくたなく䜿う事が重芁だず思う。
党おの日垞生掻動䜜においお、特定の郚䜍のみを䜿わない事。
遠くの物は近くに寄っお取る、重いものは腰を䜿わず脚を䜿っお持ち䞊げる、曞き物は猫背にならず、腹で䞊䜓を支えお肩背の力は抜くetc

それに加えお、普段䜿っおいない筋肉をゞムで意識しお鍛える。ほんの極々々軜い負荷で(氎䞭りォヌキングはかなり匷い負荷、念のため)
暇があれば、背䌞びや軜いストレッチを続けるず、幎もするず嘘みたいに痛みが消えた

ちなみに介護士。コルセットは党く䞍芁で倜勀も入济介助もやっおる G.

[匿名さん]
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