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NO.872551 2010/02/18 22:53

寝れない

安定剤飲んでも寝れない量を増やすと朝が辛いだるくてどうしたらいいの

デパス効かない

[匿名さん◆ELFfOp/Y]

報告閲覧数58レス数95

#1 2010/02/18 22:56: 本でも読んだら？気にし過ぎると余計に寝れなくなるよ; [匿名さん]
#2 2010/02/18 23:38: 寝ようと思うな。仕事はしているのかな？　休めるなら休もう。この時勢だから、産業医がいる規模なら有効に使おう。; [匿名さん]
#3 2010/02/19 00:16: アイマスクいいで; [匿名さん]
#4 2010/02/19 21:37: デパスは睡眠薬と違うから
一度 14日分飲んだけど普通となんら変わらなかった
導入剤処方して貰えば？; [匿名さん]
#5 2010/02/20 00:28: 「精神種害：正しい知識」のスレ「＃５４」に、
デパスなどのコメントを書かせて頂きました。
ご参考になれば幸いです。; [コードブルー◆2KAatIFM]
#6 2010/02/21 22:08: ↑ありがとうございましたスレを読ませて頂きました明日は病院に行って先生に相談してみます私は更年期障害と自律神経失調障害です; [匿名さん]
#7 2010/02/21 22:56: 自律神経失調症と更年期障害ですか．．．
本当に辛いときやシンドイときも多いかと思います。
早く症状が落ち着いて、ゆっくり眠れて、穏やかな毎日が送れるようになることを祈っております。
少しだけお力になれたようで、良かったです（笑顔）; [コードブルー◆2KAatIFM]
#8 2010/02/22 10:24: はいありがとうございますアビリット錠50ﾐﾘを1錠を１日に3回と寝れない時不安な時はソラナックス0、4ﾐﾘを処方して貰いましたあと漢方薬のかみきひとうを; [匿名さん]
#9 2010/06/15 03:11: 飽きられるまで頑張ってみようと思ったけど、もう無理だ…あそこまで言われたらもう笑えない無理だわ…; [匿名さん]
#10 2010/06/16 04:51: 睡眠薬飲んでも眠れない。こんな時間まで起きてます最近こんな日が続いてます; [匿名さん]
#11 2010/06/16 09:07: 私も
今朝4時半寝て、子供学校に行かせるため
７時前に起きた
睡眠薬・導入剤飲んでも効かない
安定剤プラスすると起きれない; [匿名さん]
#12 2010/06/17 01:52: 周りに合わせて暮らすのを辞めたら。多数がよいものだとして自分をそれに合わせるのは愚かなこと。
顔が違うように体質も個性も違う。それを否定するのなら、この世に居る必要もなくなる。眠れないなら眠らなければいい。それで生きて行けなくなるなら、あなたが必要とされていないだけ。; [匿名さん]
#13 2010/06/17 03:22: #11さん先生と相談して薬を調節してもらってはどうですか？; [匿名さん]
#14 2010/06/17 05:02: 13番さん
ありがとうございます
先生に相談してみますね; [匿名さん]
#15 2010/06/18 17:46: 通院している内科の担当医に自律神経失調症だと言われた翌週に更年期障害だねって言われて漢方だけ処方されたあの先生は当てにならないって自分なりに解釈して暫くは気持ちも落ち着いていたんだが最近胸が苦しい吐き気元々あった鬱など色々出てきやがったしんどい; [匿名さん]
#16 2010/06/18 20:55: 昼夜逆転は治したほうが良い。
寝る前にパジャマに着替える。めんどくさいけど、習慣化する事に意味がある
風呂に入らなくても、
着替えだけはしたほうが良い。; [匿名さん]
#17 2012/08/15 10:50: 薬変えたらどうかな; [匿名さん]
#18 2012/08/15 17:15: 飲んでも眠れないのがストレスになっていた
睡眠薬止めたら、最初は眠れなかったり、昼夜逆転したりしていたが、今は薬を飲まなくても、ぐっすり眠れるようになった

10年間も薬に頼ってきたけど、皮肉なものだ; [匿名さん]
#19 2012/08/15 18:19: >>18
もともと病気じゃなかったんだよ; [匿名さん]
#20 2012/08/16 14:00: 偽患者か; [匿名さん]
#21 2012/08/18 17:43: 掲示板カタカタしてたら
交感神経が働き寝れなくなります〜寝る前はカタカタ辞めよう！; [匿名さん]
#22 2012/08/18 18:55: 血液が汚れたり枕が首を支えてないと睡眠に安定はありません‥低いのも高いだめ真っ直ぐ寝て首にシワが出来たら高すぎ後頭部が出っぱってる方は枕の真ん中つまんで縫って凹みを作るんだよ首の脛椎を上手く支えないと神経を圧迫して爽快な朝をむかえれないよ; [匿名さん]
#23 2012/12/17 19:42: こえ; [匿名さん]
#24 2012/12/19 00:52: 寝れない間何してるんだ?; [匿名さん]
#25 2012/12/19 20:19: バイトしたら？; [匿名さん]
#26 2012/12/19 21:03: 働きたくないですし、働く必要も無いですからね。; [匿名さん]
#27 2012/12/19 21:35: ひたすら勉強しろ; [匿名さん]
#28 2012/12/19 23:19: 何の勉強だい？; [匿名さん]
#29 2012/12/20 02:03: バイエルのペニースという新薬がいいみたい; [匿名さん]
#30 2018/05/25 21:20: 声が聞こえる; [匿名さん]
#31 2018/05/26 05:11: 病院に行かなくなって３ヶ月！ロヒとかハルとかベンザとか病院行く度薬の量が増えて、何だか１日中薬飲んでた気がする。まともに寝れ無いの辛いけど、今また薬に頼ったら駄目なんだと思う。早く眠りたいけど！; [匿名さん]
#32 2018/05/26 16:23: >>0
薬が合わないんじゃ･･･
組み合わせ１００バターン。
ワシは飲まない。
副作用が怖くて; [匿名さん]
#33 2018/05/26 16:39: 眠剤飲まなくなったら夜寝て朝起きれるようになったよ。一ヶ月くらいかかったけど。; [匿名さん]
#34 2018/05/26 19:26: >>33
同じだ。
畑で草刈り、畝作ってさつま芋苗植えとかしてたら疲れが･･･
夜は電気付けずテレビ見ると寝れるよ。
何せ網戸の反対側から虫が入るし･･･。隙間テープほちぃ; [匿名さん]
#35 2018/05/27 06:25: ぼくの兄も寝れなくて寝る前にアルコールをがぶ飲みして寝る癖がついてしまった。
健康的にはあまり良くないのだけどね。; [匿名さん]
#36 2018/05/27 07:35: 寝る前に液晶画面見ると眠れなくなる; [匿名さん]
#37 2018/05/27 07:40: マジで寝れない; [匿名さん]
#38 2018/05/27 12:00: >>0
寝れないのに、付ける薬はない; [匿名さん]
#39 2018/05/27 17:34: >>37
ナポレオンは３時間しか寝ない。; [匿名さん]
#40 2018/05/29 09:06: 寝れなかったら無理して寝るな。寝ないで勉強でもせい。寝ないで仕事行け。そのうち嫌でも眠くなる。昼間一生懸命働いてる人は眠れる。; [匿名さん]
#41 2018/05/29 10:04: >>40
無責任な意見だな; [匿名さん]
#42 2018/05/29 11:46: >>40
寝ないで仕事したら倒れるわ！; [匿名さん]
#43 2018/05/29 12:03: 寝れなかった; [匿名さん]
#44 2018/05/29 22:22: 寝れないとか騒いで病院行って眠剤常習になりダメ人間になっていく。; [匿名さん]
#45 2018/05/29 22:50: >>44
Ｂ型作業所いけ; [匿名さん]
#46 2018/12/12 18:36: 眠るモードに入れないんだね; [匿名さん]
#47 2018/12/12 18:48: 布団の横にラジオかテレビ置いて、音小さくして聞きながら、横になればいいよ。
スリープモードにして、いつもそれで寝ていた。; [匿名さん]
#48 2018/12/12 20:41: >>21そうだね。ブルーライトカット画面にしても眠れなくなるし、眼精疲労朝酷いし; [匿名さん]
#49 2018/12/12 20:42: やっぱり酒しかないのか？頭辛くなるから嫌だけど; [匿名さん]
#50 2019/11/20 00:35: ⤴; [匿名さん]

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