⛰️ 岐阜雑談総合

>>70
前スレに言ったたい
前スレ見てこいたい

別の匿名は立ててって言っとるね。

>>72
主がいないのに勝手にスレッド作るってどうかと思うがな (笑)

>>73
待てと言うのかね？

センスのないスレ題ばかりよく考えれるよな
庭師ってセンス必要だろ

こいつは何処にいても荒れるね

直哉、他所で匿名で荒らすんじゃない

やり逃げって…😱

あけおめー

>>0
逃げまわってバクサイ来たのにこっちでも叩かれてんだね。
落ちるとこまで落ちたんだ、次からきっとよくなる。
自演とかウソとかなく頑張って。

多重人格者

自演を否定すると乱立さんの日常を否定する事になるよ？

#4232019/01/17 22:55
あかり
今晩は(^_-)

少し熱が出て今まで寝てました(>_<)

俺はあかりの事お気に入りなので、色んな人に色々言われても気にしない様にね(^_-)
[直哉◆OGI4M2M2] 

あかりが直哉に惚れた

>>84
これ絶対直哉

>>85
逆だろ

すべてスレ乱立さんによるお遊戯会です

おはよーさん☆

おはよーさん☆

長距離の方にお勧めレシピ。

牛肉のソース煮

材料(作りやすい分量)
牛切り落とし肉…200g。

煮汁
水…４分の３カップ。
ウスターソース…大さじ２。
砂糖…大さじ１。
醤油…大さじ１。

作り方
１、牛切り落とし肉は、ひと口大に切ります。

２、鍋に煮汁の材料を入れて中火で煮立て、牛切り落とし肉を入れてほぐします。アク取りをして、時々混ぜながら５分〜１０分間、煮汁が少なくなるまで煮て火を止めます。

３、冷ませてから密封容器に入れたら出来上がりです。

ウスターソースが無ければ、中濃ソースや豚カツソースでも作れます。スパイシーな味でやみつきになります(^_-)

長距離の方にお勧めレシピ。

生椎茸＆焼きのりの激ウマ佃煮

材料(二人分)
生椎茸…６枚。
焼きのり…１枚。

調味料
醤油…大さじ２。
みりん…大さじ２。
酒…大さじ１。
砂糖…大さじ１。
だし汁…50ﾐﾘﾘｯﾄﾙ。

作り方
１、生椎茸は薄切りに切り、焼きのりは手でちぎります。

２、鍋に生椎茸、焼きのり、調味料の材料を入れてから中火にかけ、沸騰したら弱火で煮詰めます。

３、冷ませてから密封容器に入れたら出来上がりです。

保存期間
冷凍庫で２週間。

椎茸と焼きのりの香り、うま味が出て、ご飯の上にのせて食べてたら最高です(^_-)

手羽元の甘辛うま煮

材料(二人分)
手羽元…８本。
あればレタス…適量。

調味料
醤油…大さじ４。
酢…大さじ４。
酒…大さじ３。
砂糖…大さじ３。
みりん…大さじ３。


作り方
１、鍋に手羽元と調味料の材料を入れ、火にかけます。落とし蓋をし、途中で返しながら１５分〜２０分煮ます。

２、器に、あればレタスを敷き、手羽元を盛り付ければ出来上がりです。


手羽元をただ煮ただけなので簡単に作れます(^_-)

もやし＆バターとラー油炒め

材料(一人分)
もやし…２分の１袋。
バター…大さじ１。
塩…少々。
胡椒…少々。
ラー油…少々。

あれば粗びき黒胡椒…適量。


作り方
１、フライパンにバターを熱し、もやしを炒めます。もやしがしんなりしたら、塩、胡椒をします。

２、器にもやしを盛って、ラー油をかけ、あれば粗びき黒胡椒をかければ出来上がりです。


作るのに時間がかからず、バターとラー油の組み合わせ抜群で、ご飯のお供、お酒のつまみにどうぞ(^_-)

フライパンローストビーフ

材料(作りやすい分量)
牛ももかたまり肉…300g。
サラダ油…小さじ１。
アルミホイル。

調味料１
塩…小さじ２分の１。
胡椒…小さじ２分の１。
にんにくのすりおろし…小さじ２分の１。

調味料２
醤油…大さじ１。
みりん…大さじ1.5。
粒マスタード…小さじ１。


作り方
１、牛肉は室温に戻します。フォークで全体に穴をあけ、調味料１の材料をすり込んで１時間〜２時間おきます。(夏場は涼しい場所におきます)

２、フライパンにサラダ油を熱し牛肉を入れ、強火で全体に焼き色をつけます。弱火にして蓋をし、４分〜５分蒸し焼きにします。同様に４面を順に蒸し焼きにします。

３、牛肉をアルミホイルで包んで冷めるまでおき、冷めたらアルミホイルを取って薄く切ります。

４、ソース作り。フライパンに残った肉汁に調味料２の材料を加えて火にかけ、煮立ったら火をとめます。

５、小鉢にソースを注ぎます。器に牛肉を盛り付ければ出来上がりです。



オーブンなくても作れる「ローストビーフ」タコ糸も使わず、下味をつけた牛肉を全面焼いて、アルミホイルで包んで放置するだけできます。丼物にしたり、食卓のお供やお酒のつまみにどうぞ(^_-)

ささ身と胡瓜のごま塩だれ

材料(一人分)
胡瓜…１本。
ささ身…１本。
酒…大さじ１。
水…１カップ。
白炒りごま…適量。

調味料
ごま油…大さじ１。
塩…少々。
にんにくのすりおろし…少々。
顆粒和風だしの素…少々。

作り方
１、鍋にささ身、酒、水を入れて弱火にかけ、沸騰して１分たったら火をとめます。ささ身をゆで汁につけたまま冷まし、手でさきながら筋を取ります。

２、小さめのボウルに調味料の材料を入れて、よく混ぜ合わせます。胡瓜はめん棒などでたたいて割り、ボウルに加えてあえます。

３、器に盛り付け、白炒りごまをふれば出来上がりです。


安い食材で簡単につくれるサブおかずです。白炒りごまとごま油の香りがよく、あっさりした味です(^_-)

粉チーズのオニオンスープ

材料(二人分)
玉葱…２個。
粉チーズ…大さじ３。
パン粉…大さじ３。
バター…10g。
塩…少々。
胡椒…少々。
水…500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ。
パセリ…適量。


作り方
１、玉葱は繊維を断つ方向でスライスします。

２、鍋にバターを入れて熱し、バターが溶けたら玉葱を入れ、弱火で５分くらい、じっくり炒めます。

３、鍋に水を加え中火にし、煮立ったらアクを取り除き、蓋をして弱火で１０分くらい煮込みます。

４、煮込んだ鍋に、粉チーズ、パン粉を加え、蓋をして、さらに３分くらい煮込み、塩、胡椒で味を調えます。器に盛り付け、お好みでパセリをちらせば出来上がりです。


ポイント
玉葱は繊維を断つ方向でスライスすると、煮くずれやすくトロトロになります。



手軽に作れて、心もホッとする美味しさ。血液がサラサラになる効果があります(^_-)

ツナのめんつゆパスタ

材料(二人分)
スパゲティー…200g。
万能葱…１本。

調味料
ツナ缶(オイル漬け)…１缶。
めんつゆ(ストレート)…２分の１カップ。
醤油…20g。
だしの素…少々。
バター…30g。


作り方
１、鍋にたっぷりの湯を沸かして、塩(分量外)を入れます。沸騰したらパスタを入れ、袋の表示時間を目安にゆでます。

２、万能葱は小口切りに切ります。ボウルにツナ缶は油ごと入れ、他の調味料も入れ、よく混ぜ合わせます。

３、ゆでたパスタをボウルに加えてあえます。器に盛り、万能葱をちらせば出来上がりです。



簡単に作れるパスタで、しらすやのりをのせても美味しいですよ(^_-)

白石麻衣似のかおるクソ直哉に捨てられて凹んでる(笑)(笑)(笑)

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

チェリーです🍒

岐阜雑談綜合の雑談⑳＋⑮スレにいる「かおる」今年30才になる独身で脂肪より適度な筋肉の巨乳Eｶｯﾌﾟ。身長は164。羽島インターのバローの駐車場に出没し、トレーラーの運転手してますが毎日欲求不満でかなりエロいです。声をかければタダで生中エッチさせてくれます。

OKAMURAか？

週末に現れるってことは平日はペナ中なんかな

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

よしあきの赤ハン使ってよしあきもペナに追い込むってことかな

昔っからターゲット見つけては誹謗中傷ばっかしてたなクソ直哉は👅

よしあきと共倒れしてくれ

OKAMURAだな！

NAOYA💊OKAMURA💊

💊馬鹿直哉 馬鹿岡村💊か？

💊馬鹿直哉 馬鹿岡村💊か？

今晩は＆お疲れ様です。

電子レンジレシピ載せます(^_-)

参考にどうぞ(^_-)

楽チンきんぴらごぼう

材料(二人分)
ごぼう…120g。
ごま油かサラダ油…小さじ１。
白いりごま…適量。
酸水。

調味料
醤油…小さじ２。
砂糖…小さじ１。
みりん…小さじ１。
赤唐辛子…２分の１本。


作り方
１、ごぼうは、たわしなどでよくこすり洗いし、千切りにし酸水にさらします。赤唐辛子は、小口切りに切ります。

２、ごぼうの水気をきって耐熱性のボウルか深めの耐熱皿に入れ、ごま油かサラダ油を加えてサッと混ぜ、ラップをふんわりとかけて、電子レンジ600Wで２分３０秒、500Wで３分加熱。電子レンジから取り出しラップを外し、出てきた水気をしっかりきり、調味料の材料を加えてよく混ぜ合わせ、ラップなしで、再び電子レンジ600Wで１分４０秒、500Wで２分加熱。

３、電子レンジから取り出して、もう１度混ぜ合わせ、器に盛り付け、白いりごまをふれば出来上がりです。


ポイント
ごぼうから出た水分は、しっかりきらないと、仕上げがベタベタになっちゃいます。



シンプルでレンジ加熱で、味がすばやく馴染み、簡単に作れます。低カロリーでヘルシー、ご飯のお供やお酒のつまみに最高です。

にんにくと鶏レバーの煮物

材料(二人分)
鶏レバー…150g。
にんにく…４かけ。

調味料
醤油…大さじ１。
酒…大さじ１。
砂糖…大さじ１。
ごま油…大さじ２分の１。


作り方
１、鶏レバーは脂肪と筋を取り除き、心臓がついてれば切り目を入れて血液のかたまりを出し、洗って水気をふきます。１房ずつ切り離し、はじけ防止の為、薄皮に切り目を１本入れます。にんにくは皮をむきます。

２、耐熱容器に調味料の材料を入れ合わせ、鶏レバーを入れて、全体に味をからめます。鶏レバーを容器のまわりにドーナツ状に並べ、にんにくを中央に入れます。

３、クッキングシートを耐熱容器よりひとまわり大きく切って鶏レバーに密着させてかぶせ、浮き上がり防止に耐熱皿をのせます。さらに両端をあけてラップをし、電子レンジ600Wで３分、500Wで３分４０秒加熱。電子レンジから取り出し、ラップを外し、ひと混ぜして器に盛り付けたら出来上がりです。



安い食材で、電子レンジで簡単に作れて、にんにくのホクホクが美味しく、ご飯が進むサブおかず、お酒のつまみにどうぞ(^_-)

馬鈴薯＆青じその甘酢あえ

材料(二人分)
馬鈴薯…小１個。
青じそ…１枚。

調味料
砂糖…大さじ１。
酢…大さじ１。
塩…小さじ２分の１。


作り方
１、馬鈴薯は皮をむき、細切りにして流水にさらし、ザルにあげます。青じそは千切りに切ります。

２、馬鈴薯の水気をつけたままポリ袋に入れ、口を下に折ってターンテーブルにおき、電子レンジ600Wで１分、500W１分１０秒加熱。すぐに流水にさらして手早く冷まし、ザルにあげて水気をよくきります。

３、小さいボウルに調味料の材料を入れ、よく混ぜ合わせ、馬鈴薯をあえて器に盛り、青じそをのせたら出来上がりです。


ポイント
馬鈴薯は切った後、流水で洗ってデンプンを除くと、シャキッとした歯ごたえに仕上がり、加熱後も余熱で柔らかくならない様に流水で冷まします。


電子レンジで簡単に作れて、馬鈴薯のシャキッとした歯ごたえと、青じその香りが引き立って美味しい。お酒のつまみや、ご飯のお供にどうぞ(^_-)

スパイシースペアリブ

材料(二人分)
スペアリブ…300g。
塩…小さじ３分の１。
胡椒…少々。
水…２カップ。

調味料
カレー粉…大さじ１。
オリーブ油…大さじ１。
チリソース…３分の１カップ。
醤油…小さじ１。


作り方
１、耐熱ボウルにスペアリブを入れ、水を注いでラップをし、電子レンジ600W６分、500Wで７分１０秒加熱。電子レンジから取り出し、スペアリブのアクや脂を洗い流し、水気をふき、塩、胡椒をもみ込んで５分おきます。

２、耐熱容器に調味料の材料を合わせ、スペアリブを入れてからめ、１５分以上おきます。

３、耐熱容器にふんわりとラップをして、電子レンジ600Mで３分、500Mで３分４０秒加熱。電子レンジから取り出し、ラップを外し、つけ汁をからめながら上下を返し、さらにふんわりとラップをして電子レンジ600Mで３分、500Mで３分４０秒加熱。電子レンジから取り出し、ラップを外し、器に盛り付けたら出来上がりです。



スペアリブは水を加えて電子レンジで茹で、出たアクや脂を洗う事で、仕上がりがさっぱりした味わいになり、ご飯が進むサブおかず、お酒のつまみにどうぞ(^_-)

胡瓜とめんつゆのピクルス

材料(二人分)
きゅうり…２本。

調味料
めんつゆ…大さじ１。
(３倍濃縮)
酢…小さじ２。
生姜のみじん切り…小さじ２。
赤唐辛子の小口切り…少々。


作り方
１、きゅうりは両端を少し切り落とします。きゅうりの皮をしま目にむき、長さ３等分にします。

２、耐熱皿にきゅうりを並べ、ラップして電子レンジ600Wで１分４０秒、500Wで２分加熱。

３、ポリ袋に調味料の材料を入れて混ぜ合わせ、きゅうりを水気ごと加え、袋の外からよくもみ込んで味をなじませ、器に盛り付ければ出来上がりです。


ポイント
１５分程おくと味がなじみます。もっと早く味をなじませたい時は、きゅうりを１cm角に切るといいですよ。



赤唐辛子のピリッと辛さがアクセントで、ご飯のサブおかず、お酒のつまみにどうぞ(^_-)

長葱＆チーズのキッシュ

材料(二人分)
ピザ用チーズ…50g。
長葱…２分の１本。
ハム…薄切り２枚。
直径10cmの耐熱容器…２個。

調味料
溶き卵…１個分。
牛乳…４分の１カップ。
生クリーム…４分の１カップ。
塩…少々。
胡椒…少々。


作り方
１、ハムは、半分に切ってから幅１cmに切ります。長葱は、縦２つ割りにして長さ５cmに切ります。

２、小さめのボウルに調味料の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。

３、直径10cmの耐熱容器２個に、ハム、チーズ、長葱を少しずつこうごに入れ、調味料の材料を等分に注ぎ、上にチーズをのせます。

４、耐熱容器にふんわりとラップをして、ターンテーブルの端に向かい合わせにおき、電子レンジ弱600Wで５分、500Wで６分加熱。耐熱容器のむきを１８０度回転させて、さらに電子レンジ弱600Wで５分、500Wで６分加熱。電子レンジから取りだし、ラップを外したら出来上がりです。


チーズと卵のしっとりした口当たりで、長葱とハムの食感もよく、おやつにしたり、お酒のつまみ、ご飯のサブおかずにどうぞ(^_-)

また、近いうちに料理レシピ載せます(^_-)

鶏ひき肉とねぎの簡単スープ

材料(二人分)
鶏ひき肉…100g。
長葱…１本。
塩…少々。
粗びき胡椒…少々。
オリーブオイル…小さじ１。

調味料
水…400ﾐﾘﾘｯﾄﾙ。
すりおろし生姜…小さじ２分の１。
コンソメスープの素…小さじ２分の１。


作り方
１、長葱は根元を切り落とし、みじん切りに切ります。

２、鍋にオリーブオイルをひいて熱し、鶏ひき肉を入れて炒め、鶏ひき肉の色が変わったら、調味料の材料を加え、煮立ったらアクを取り除き、蓋をして弱火で５分くらい煮込みます。

３、鍋に長葱のみじん切りを加えてサッと混ぜ、塩で味をととのえ、器に盛り付け、粗びき胡椒をふれば出来上がりです。



疲れが溜まってる時や、よく寝れてないと感じる時に安眠をうながす食材を取り入れた温かいスープがオススメ。長葱と鶏肉を一緒に煮込んだスープならいいですよ(^_-)

絹ごし豆腐汁

材料(二人分)
絹ごし豆腐…300g。
青ねぎの小口切り…大さじ２分の１。
ごま油…少々。

調味料
水…200ﾐﾘﾘｯﾄﾙ。
調製豆乳…大さじ２。
味噌…大さじ１。
みりん…小さじ１。
和風だしの素…２分の１。

作り方
１、絹ごし豆腐は水きりします。

２、鍋に調味料の材料を入れて火にかけ、フツフツしてきたら、絹ごし豆腐をくずしながら入れます。

３、絹ごし豆腐が温まったら器に盛り、ごま油をたらして青ねぎをちらせば出来上がりです。



絹ごし豆腐、豆腐、味噌は大豆から作られてる食材なので、体にもよく、低カロリーでヘルシーな一品です(^_-)