🍴 グルメ・飲食全国

あるもの。
一人鍋。
トマトジュースを土鍋で温めて
缶詰マッシュルーム
冷凍カキ
クラムチャウダーのルウ
冷凍ブロッコリー

温まりました。
土鍋の残りスープ？
に冷凍したパンを焼いて
浸して食べます。

【朝食】
◇食パン１枚(よつばバター)
◇スクランブルエッグ(チーズ入)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(林檎1/4、バナナ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

【朝食】
米７麦３のご飯
座り仕事なのでＢ食３００㌘
玉ねぎと切り麩の味噌汁
マグロのブレーク
金時豆の佃煮

【昼食】会社休憩室
◇鳥唐揚げ５個(総菜屋)
◇春巻２本(総菜屋)
◇大根と水菜サラダ(総菜屋)
◇ポテサラ(総菜屋)
◇缶ビール500mI１本(サッポロ黒ラベル)
◇缶ハイボール濃い目500mI１本(サントリー)
◇缶ビール350mI１本(サッポロ黒ラベル)

>>599
ネタを鵜呑みにする低脳ゆとり

【朝食】自宅
◇雑炊(昨夜の鳥水炊)
◇漬物(白菜、大根)
◇梅干１個(自家製)
◇辛子明太子1/4(ふくや)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇フェブリク(20mg)

めし、卵焼、味噌汁、漬物

お母さんの卵焼とカレーは最強

昼食はケンタッキーでチキン２Ｐとコールスロー

今日の昼飯は、ローソンのおむすび弁当

今日は休み
家飲みしてから居酒屋へ飲みに行きます

>>611
日記じゃねえよ、ボケ

ごはん
人参
味噌汁

昨日の残り。
烏賊と里芋の煮物。
焼酎お湯割り？？杯
大葉、納豆、しらす混ぜ混ぜごはん。

餃子

【朝食】
◇お粥(さつま芋入)
◇漬物(白菜、胡瓜、大根)
◇果物(林檎1/4、莓２個)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

タンシチュー

>>616
昨日の晩御飯は？

>>618
【夕食】２/25 PM18:00〜
◇鍋(鴨ダンゴ、椎茸、水菜、厚揚げ)
◇刺身(鮪中トロ、イカ)
◇缶ビール350mI２本(サッポロ黒ラベル)
◇麦焼酎緑茶割７〜８杯(二階堂)
◇〆(ラーメン)

【朝食】
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(キャベツ、スパサラ、トマト)
◇コンポタージュ(味の素)
◇果物(林檎1/4、バナナ1/2)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇フェブリク(20mg)

【昼食】
◇弁当(鳥唐揚げ＆サラダ付)
◇味噌汁(即席)
◇缶ビール500mI２本(サッポロ黒ラベル)

>>618
自演フェブリク

>>621
サッポロ黒ラベルってのが通だね！

>>623
自演フェブリク

>>619
おい！薬は！

>>623
たまに黒ラベル買うけど、う〜〜ん？　って感じ　一番搾りが美味いかな。　バド、ハイネケン、その他地ビール、何か超美味いのないかな？　最近は技術向上して市場に出回ってるので充分高レベルなんかな？

【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇目玉焼(半熟)
◇ウインナー２本(燻製屋)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇味噌汁(油揚、わかめ、ネギ入)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、大根)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3・ドリンク)

【昼食】
◇味噌ちゃんぽんラーメン
◇餃子５個
◇生ビール中２杯(アサヒスーパードライ)

親子丼！納豆のせて

【朝食】
◇ホットサンド(キャベツ、ウインナー)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇果物(林檎1/4、バナナ1/2、みかん1/2)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇フェブリク(20mg)
◇ヨーグルト(明治PA-3)

【昼食】
◇刺身(鮪中トロ、鰤、イカ、鯛)
◇温泉卵(一品)
◇金平牛蒡(一品)
◇ホウレン草お浸し(ゴマ和え)
◇漬物(白菜、胡瓜)
◇赤だし(わかめ、鯛アラ)
◇ご飯(中盛→小盛変更)
◆生ビール中２杯(アサヒスーパードライ)

【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇オムレツ(ベーコン、玉葱、人参)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、大根)
◇味噌汁(油揚、わかめ、ネギ入)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3・ドリンクタイプ)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

【朝食】
◇食パン１枚(よつばバター)
◇スクランブルエッグ(チーズ入)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇コンポタージュ(味の素)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

【昼食】in居酒屋(競馬放送)
◇瓶ビール中２本(キリンラガー)
◇麦焼酎水割４杯目(いいちこ・キープ)
◇焼鳥(身、ズリ、皮、身梅肉)
◇スパゲティサラダ(付合せトマト)

フェブリクで尿酸値いくら抑えてもアルコールと肉類、高カロリー食摂取し続けたら永遠のイタチごっこだな。w

卯の花、イカと大根の煮物、ホウレン草のごま和え、カツオのたたき。
尿酸値、絶対下げるぞ

>>635
【朝食】
◇お粥(さつま芋入)
◇漬物(自家製・胡瓜、大根)
◇梅干１個(自家製)
◇みぶな漬(京つけもの西利)
◇果物(林檎1/4)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

>>637
アルコールが絶対的一番の尿酸値上げる根源　身体に酒入っちゃうともう食欲に火が付いて自制が全く効かなくなる。　　例えは悪いが入院したとして6か月「病院食だけ」続けたら尿酸数値も悪かった肝臓の回復もとんでもなく正常に戻るらしい。

半月に1〜2度アルコールと高カロリー食、食べる楽しみに切り替えればいう事なし

>>638
【昼食】
◇カツとじ(ロース、卵、玉葱)
◇サラダ(キャベツ、人参、胡瓜、トマト)
◇漬物(刻みタクアン、さくら漬)
◇味噌汁(豆腐、わかめ、ネギ入)
◇ご飯(中盛→小盛)
◆瓶ビール中１本(アサヒスーパードライ)

生きてるみたいだから
いいんじゃね？

ごはん減らしたから、じゃあその減らしたカロリー分アルコールいいでしよ？　みたいにしても全く別。　尿酸値下げるのは魚と野菜中心の3度の食事だけ　飲み物はお茶とコーヒーでアルコールシャットアウト　だまされたと思って1ヶ月やってみる　血液検査して数値を確認。　

【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇塩鮭(北海道産)
◇納豆(黄身、カラシ、ネギ入)
◇ほうれん草お浸し(ゴマ和え)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、大根)
◇味噌汁(わかめ、玉葱、ネギ入)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇ヨーグルト(明治PA-3・ドリンク)
◇フェブリク(20mg)

【昼食】
◇親子丼(ご飯小盛)
◇うどん小(油揚、わかめ、蒲鉾、ネギ入)
◇漬物(刻みタクアン)
◆生ビール中１杯(アサヒスーパードライ)

昼夜で尿酸値あげてる馬鹿爺

このスレ持って
病院に行け。

フェブリク馬鹿ずっとお粥でも食ってなさい

毎日水2リットル飲むんて　小便で尿酸、体外に出すんだと

医療費のムダ使い！

おまえらよく言っとくぞ　アルコールってのは想像以上に中毒性があるんだ　上手に付き合えば
長寿のもと　楽しみも倍増するし料理の美味さも格段に上がる。　毎日飲む状態は程度の差こそあれ立派なアルコール中毒、脳からアルコールが抜けないと思考力が働かなくなる。

【銭湯】３/７(PM15:30〜)
◇湯ぶね10分
◇サウナ10分×３回
◇水風呂２回
◇ミネラルウォーター750mI１本(エビアン)
◇ミネラルウォーター500mI１本(エビアン)

【酒屋立呑コーナー】
◇瓶ビール大２本(サッポロラガー)
◇芋焼酎水割４〜５杯(赤霧島・キープ)
◇刺身(鮪中トロ)
◇ポテトサラダ(トマト4/1付)

【居酒屋】
◇生ビール小１杯(キリン一番搾り)
◇芋焼酎ロック４杯(田苑)
◇ブリ煮付(豆腐、ゴボウ付)

【自宅】
◇缶ビール350mI１本(サッポロ黒ラベル)
◇赤ワイン５〜６杯(チリ産)
◇水菜、豚肉煮
◇湯豆腐(ネギ、かつお節、トロロ昆布)
◇ワサビ漬(静岡産・胡瓜付)