ダイエット中のコンビニ

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NO.4880838 2016/07/22 03:04

ダイエット中のコンビニ

で何を買ってますか？

[匿名さん]

報告閲覧数521レス数81

#1 2016/07/22 03:07: 本気でダイエット中は
サラダとサラダチキン
で済ましてます; [匿名さん]
#2 2016/07/23 02:30: おでんの時期は白滝がうまい！
夏場は冷奴がうまい！
ビールは一本だけ（本当は良くないけどね）; [匿名さん]
#3 2016/07/23 23:07: >>2
ビール酵母は体にいいですよ; [匿名さん]
#4 2016/07/23 23:32: 炒飯、ラーメン、焼きそば、お好み焼き　炭水化物祭り　いくら食っても太んねえよ; [匿名さん]
#5 2016/07/24 02:09: 低カロリーアイスクリーム
低糖質パン; [匿名さん]
#6 2016/07/24 02:10: トクホのコーラ; [匿名さん]
#7 2016/07/24 08:24: 都こんぶ; [匿名さん]
#8 2016/07/24 10:41: ソフトクリーム呑むヨーグルトカップヌードルBIGカレー; [匿名さん]
#9 2016/07/24 16:12: ゆで卵とサラダチキン; [匿名さん]
#10 2016/07/24 22:26: たばこ; [匿名さん]
#11 2016/07/25 00:36: 三種のナムル; [匿名さん]
#12 2016/10/02 18:53: ファミマのスパイシーチキン食いまくり。ビールとの相性最高。; [匿名さん]
#13 2016/10/03 08:25: サラダチキンいいよね; [匿名さん]
#14 2017/12/10 00:53: 低脂肪牛乳、ヨーグルト、コーラゼロ。; [匿名さん]
#15 2017/12/10 12:40: コンビニに行く事じたい間違い。
コンビニなんて主食になる物より、間食に食べるような高カロリー低栄養価の物ばかり売っているから。
行かないのがイチバン効果的。; [匿名さん]
#16 2017/12/11 09:08: 焼き鳥; [匿名さん]
#17 2017/12/12 00:24: おでん
大根、白滝、昆布など; [匿名さん]
#18 2017/12/15 07:29: 野菜サラダ＼(^o^)／; [匿名さん]
#19 2017/12/15 07:35: サバの塩焼き; [匿名さん]
#20 2017/12/15 08:54: 炭酸水; [匿名さん]
#21 2017/12/15 13:16: ヨーグルト、モンスター; [匿名さん]
#22 2017/12/15 13:22: 雑誌しか買わねえよ！痩せる為には口に入る物なんて買うかよ; [匿名さん]
#23 2017/12/15 16:03: 豆腐ソーメン; [匿名さん]
#24 2017/12/20 16:13: ダイエット中にコンビニ行く脳ミソが痩せない。; [匿名さん]
#25 2017/12/21 00:10: ダイエット向きのサンドイッチ、何か良いですかね; [匿名さん]
#26 2017/12/21 01:36: >>25
ブランパンにチーズ（カッテージチーズの方がカロリー低いです）と野菜と、赤身肉（ローストビーフ等）
を挟んでみましたが、美味しかったです。

ローソンブランパン　１個７０キロカロリー
ローストビーフ２枚　２５g　５０キロカロリー
チーズ１０g　約３０キロカロリー　カッテージチーズだと１０g１１キロカロリー

普通のチーズで作れば約１５０キロカロリー
カッテージチーズで作れば約１３１キロカロリーカロリーも低めです。; [＠おっさん◆N2YxMjQx]
#27 2018/01/15 09:19: こんにゃくでも食っていろ!!; []
#28 2018/01/16 20:32: 野菜サラダ、コーヒー; [匿名さん]
#29 2018/01/17 21:24: こんにゃく味噌; [匿名さん]
#30 2018/06/22 06:25: キムチ、納豆、サラダチキン; [匿名さん]
#31 2018/06/22 07:07: ダイエット中はコンビニより外食が
太る; [匿名さん]
#32: 投稿者により削除されました
#33 2018/06/23 19:38: 清水？こと、岩清水です、。？ローソン？はだいきらいです、大はエスじゃないもん、？w; [清水、？？]
#34 2018/06/24 00:05: スープ春雨とヨーグルト; [匿名さん]
#35 2018/06/24 11:45: ホットスナック売ってない11時以降に行く; [匿名さん]
#36 2018/06/24 14:29: どうしても食べたい時は、精神や肉体が必要としてる時だから
なるだけ我慢はしない

しかい意識はするようにしてる
コーヒー、タンパク質
コンビニのタンパク質で優秀そうなのは
卵関係、サンドイッチ、ゆで卵
魚介類、個人的にはイカ、タコ系の食品

あとは好きなの食べる

注意すべきは、油物（ケーキわ菓子類も油を含んでいる）
これに炭酸飲料を同時接種すると
脳内に快楽物質、脳内麻薬が出るので癖になる
脳内麻薬から抜けるのは大変辛い

単体で炭酸飲料以外は飲まない方がいい
ジャンクフードと、炭酸飲料が合うと感じるのもこのせい; [匿名さん]
#37 2018/06/26 21:54: >>34
春雨は太るよバーカ; [匿名さん]
#38 2018/06/27 06:42: 正解。
麺がしらたきなら別。; [匿名さん]
#39 2018/06/27 07:02: カップ麺と春雨なら？; [匿名さん]
#40 2018/06/27 08:50: >>39
ダイエットになってない(笑)
せめて「わかめ」足して。; [匿名さん]
#41 2018/06/28 21:33: >>39
同じだよ; [匿名さん]
#42 2018/06/28 21:36: 春雨はデンプンからできてるんだぞ; [匿名さん]
#43 2018/06/29 12:07: 知識ないのがダイエット？
笑えます。; [匿名さん]
#44 2018/06/29 13:14: >>43
↑
にわかダイエッター（爆笑）; [匿名さん]
#45 2018/06/29 13:59: コンビニでバイトすれば痩せるよ
変な客多いから; [匿名さん]
#46 2018/06/29 14:32: >>44
ダイエット？
必要ありません(^-^)v; [匿名さん]
#47 2018/06/29 17:17: >>45
確かに？
期限切れの商品で持ち帰れるから痩せるかな？神経遣う仕事に深夜のアルバイト
保証もなく怖くて働けない。
それで、痩せるのか; [匿名さん]
#48 2018/06/29 18:15: 心労は痩せる。
病気になる。; [匿名さん]
#49 2018/07/01 13:54: で、スレ主は
何食ってんの？; [匿名さん]
#50: 投稿者により削除されました

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