ナムル作るの簡単で美味しいからナムル作って入れればいいよ
[匿名さん]
もやしを 湯がくザルにあげる
次に人参 湯がくザルにあげる
次にホウレン草を湯がくザルにあげる
同じ湯で 灰の少ない順から
鶏ガラスープの素と胡椒と胡麻油で和えるだけ
[匿名さん]
お弁当箱に
ごはんを敷き詰めて
その上に3品
例えば・・
いわしのみりん干し、たくあん、おかず味噌
シンプルで 美味しいよ
どう?
[匿名さん]
お弁当箱に
ごはんを敷き詰めて
その上に3品
例えば・・
鼻糞、耳糞、下痢糞
シンプルで 美味しいよ
どう?
[匿名さん]
毎日同じような物ばかりですが…
玉子焼き2切れ・厚切りベーコン2枚・作り置き煮物2品・・・
ご飯の上にタクアン&梅干し
冷食ダメなんです
[匿名さん]
空弁当箱に¥1000とメモ書き【好きな弁当(物)を買って食べて】を入れて置く。
★自分の事だけど二度経験あり
[匿名さん]
甘い卵焼き、塩鮭、石井のお弁当くんミートボール
しそ昆布佃煮 鶏のから揚げ。
[匿名さん]
カラフルな彩りのオカズにすると
美味しそうに見える🍱。
[匿名さん]
おかずの内容は毎日、ほぼ同じ。彩りだけはカラフルにしてる。おかずの事で文句言われた日にゃ、ただ一言…「文句あんならテメーの弁当くらいテメーで作れ!!」
こっちはテメーの親の面倒に、仕事と家事、子育てで忙しいんだよ!
[匿名さん]
文句いうくらいなら、気持ち配慮して「大変だろうからもう弁当作らなくていいよ」っていえばいいのにね。
[匿名さん]
大変なら家から出てけばいいのに、とか言っちゃえよ(笑)
[匿名さん]
トマトのヘタは取り除く。サラダのドレッシングは食べる時に掛ける。おにぎりの海苔は巻かず、別に持って行く。 梅干しは良いが、効果があるのは、その周りだけだから日の丸より刻んで 混ぜ混みのほうが良い 以上 バイ菌の増殖を防ぐコツ テレビの受け売りです
[匿名さん]
申し訳ないのですが、あれこれ凝ったのよりも
大量の野菜炒め+大量の米
みたいにドカン、ドカンとしてもらったほうが結局は満足感ある
[匿名さん]
ご飯炊くときに酢を入れて炊くと抗菌作用があるみたいです
一合に対して小さじ1の酢です
酢は飛ぶので成分だけ残って気になりません
[匿名さん]
月曜日…セブンイレブンの弁当
火曜日…ローソンの弁当
水曜日…ファミリーマートの弁当
木曜日…スーパーの弁当
金曜日…ラーメン屋or大衆食堂
土曜日…カップラーメンと家からおにぎり持参
日曜日…適当に…
俺の1週間の昼飯っす!
弁当のコツ…買う!
[匿名さん]