🏃🏻‍♀️ ダイエット

太るしくみやメカニズムが解れば　それに対処していけばいいんだよ

最近よく目に付くのわデイスリムプロってやつわ
よく見るけど実祭どうなんだろう？？

筋トレして有酸素運動で脂肪燃焼 そうすれば、ぱよぱよちーんだよ

私は友達にデイスリムプロ教えてもらったけどちょっとずつ
効果の方わでてきて今3キロ落ちた(#^.^#)
何より副作用もなくて気にせず飲めるからいい感じ！！

酵素サプリは？フローラ酵素ってやつは良かったよ。

エステで取り扱ってるみたいだけど、普通に通販出来た。
1ヶ月で5kg減ったおかげで体が軽い。
お腹周りと下半身がぶよぶよなら効果出やすいよ。

本当によくサイトで、デイスリムプロ見かけるけど

買ってる人っているのかな？(;´∀｀)

私は周りの反応みて考えてるけど(;^ω^)

>>104
腹下したわ

筋肉をつけなければリバウンドします

B-upって効きますか？

>>107
全然だめ。マシュマロビーアップのほうが効いた。

定番のMDクリニックでしょう。

サプリ飲んだだけで痩せたって言ってる奴さ、その薬持って医者に聞いてこいよ
「どういう原理で痩せるんですか？50歳までこの方法続けたらどうなりますか？」
って

ヤクルト、クロレラ、ヨーグルト、りんご、錠剤サプリ沢山試したけどいまは乳酸菌の粉だけ飲んでたらいつのまにか痩せた(^_^;)

それだけで満足ですか？　

アリーヤダイエット

ブラックジンジャー、チアシード、オリーブ油
色んなのやってますがどれも微妙ですね

今、話題のエゴマ油どうなんでしょうか？

利尿剤

利尿剤は病院だよね？
出してくれるかな？

インカルBって効果ある？

>>115
今日もラシッ○スのんでるやで
オシッコでるでる

霊芝はいいよ　天然漢方　　高価だけど　　　
いいもの知ってるよ　　　　　オーガニックだよ（有機栽培）

LINE coffee8848　聞いてね

ピル飲んでても利尿剤飲めるの？

飲んだやで

サノレックスとゼニカルの組み合わせが最強です。
若しくはトピナとリボトリールの副作用で

>>119 飲んでますよ

私の周りもソープ嬢だから

ピルを飲みながら

利尿剤を

時間差で飲んでます

利尿剤は通販で買えるかな？

ピル飲んでるけど、婦人科の先生に生理前だけ浮腫みがひどいから利尿剤をほしいと言ったけど、あまりよくないからて１錠しか処方してくれなかった。

メリロート貰ったらいいのに

>>123
買えるやでー
低用量ピルも利尿剤も買ったやでー

買えますよー

ファスティンオススメ

>>129
全然お腹が減らない( ・∇・)

サプリに頼らず、オートミールを取り入れてみては？

ボディビルダー用のサプリが一番効きます！

bodyplus-usa.comでググればいろいろとありますよ！

酵素も良いけど、酵母じゃないかしら？あと、乳酸菌と良いお水をガブガブ(笑)

酵水素328ってさ、ダイエット前後の写真でっち上げだろ⁇見るからに前後の顔ちゃうやん⁇皆さん騙されんなよ。アホな○察も気づかない問題点だらけだから

カルニチンいいよ！

ボクシングもキックボクシングも護身術としては使えないし、ダイエットエクササイズとしても使えないよ。激しい運動すると余計に空腹感が強くなって食べ過ぎて、結果的に太ってしまった人の方が圧倒的に多いよ。これが現実！
くれぐれも宣伝看板に騙されないように注意して下さい

メタンフェタミン

みんな二千円以上で高い

ボクシングもキックボクシングもダイエットエクササイズとしては使えないよ❗️激しい運動すると余計に空腹感が増して食べ過ぎて太った人の方が圧倒的に多いじゃないか❗️これが現実
くれぐれも宣伝看板に騙されないように注意して

アナバイト
BCAAおすすめはエクステンドのグレープ味
強炭酸水と割ったらファンタグレープになるよ

>>140
ギャスパリは高いし入手しにくいんだよなぁ。最近ボクシングガイジがうるさい。

>>141
日本のクソボッタサプリ飲むよりかはマシだよ
オプティメン比較的安いから金ない人にはおすすめだよ〜

>>142
141です。アドバイスありがとうございます。ダイエット目的ではないけど最近はアニマルパックを昼とマイプロテインのアルファメンを朝晩で飲んでます。ライフフォースマルチプルとアナバイトも買い置きしてあるので次はオプティメン買ってみます。

久しぶりに詳しそうな人がいてうれしいから聞いてしまうけれど、今はトレーニング前や減量中の就寝前にBCAAタブレット、トレーニング中にEAAを飲んでいるのですがなにかアドバイスありますか？

あとビタミンC、Bコンプレックス、D、アシュワガンダ、マカ、アルファリポ酸、CLA、フィッシュオイル、亜鉛、マグネシウム、Lカルニチン、アルギニン、シトルリン、ベータアラニン、マルトデキストリン、クレアチン、グルタミン、プロテイン以外でおすすめのサプリがあれば教えてください。

>>143
自分は以前はダイエットでBCAAやプロテイン、MTCオイル、ファットバーナーのファイナルバーンなどを使用してました
今はボディメイクとしてゴールドスタンダードのホエイストロベリー、エクステンドのアップルあとアナバイトだけ飲んでます

>>144
なるほど私は筋肥大目的なので多めですが、少し厳選していこうかとも思っています。ありがとうございます。

>>145
あとアイハーブからでてるLactoBifのプロバイオティクス100億個これはマジでおすすめでした
お通じが劇的に変わりましたw
アニマルパックとてもいいですよね
量が多いので自分はアナバイトに変えてしまいましたけど
今はBCAAをお茶感覚で日常的に飲んでるんですがトレーニング時にEAA飲もうと思うのですが逆におすすめとかないでしょうか？

>>146
LactoBifプロバイオティクス100億個評判が良いのでいつか買おうと思っています。

EAAであれば価格ではマイプロテインがいいですかね。山本義徳さんのEAA９も定期コースはややコスパ悪いですが味や成分も良いのでセール時期などに購入するのはありだと思います。同じEAAでも成分にトリプトファンが入っていないことがあるので入っている物を選ぶと良いと思います。パープルラースはとても有名ですがトリプトファンは入っていなかったと思います。アナバイトを飲んでいるならギャスパリのプルーブンEAAも良いと思います。山岸さんのBodi cafeでもおすすめされていました。

>>147
ありがとうございます
マイプロのEAA試してみます！！