😏 高知不倫・略奪愛

既婚の男性と３年付き合っていました。お互い大好きだと言いながらも、この先の見えない関係にお互い疲れてしまったみたいで、すれ違う日々が多くなり結局別れてしまいました。

あれから１年がたちますが未だに彼を忘れられません。連絡したいけど、毎日我慢しています。
どうすれば前に進めますか？どうすれば彼を忘れられると思いますか？
不倫の別れから、次に進み立ち直った事のある方意見お願いします。