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2019/09/13 09:07

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NO.7774958 2019/09/10 21:08

ジャンプ力上がる筋トレおしえてください！

中学生2年です

[匿名さん]

報告閲覧数50レス数12

#1 2019/09/10 22:23: 後ろから、金玉を蹴り上げて貰う。; [匿名さん]
#2 2019/09/11 00:50: とりあえず毎日翔べ; [匿名さん]
#3 2019/09/11 07:06: 筋肉つきすぎても逆効果だし、体脂肪の少ない人のほうが跳べる。; [匿名さん]
#4 2019/09/11 08:12: 男か？女か？; [匿名さん]
#5 2019/09/11 09:04: 白いのキメる; [匿名さん]
#6 2019/09/11 09:50: 階段ダッシュを複数ともも上げジャンプや。
あと腹筋鍛えとかんと上がってもすぐ落ちるで(滞空時間がつく); [匿名さん]
#7 2019/09/11 23:56: >>3
まじすか; [匿名さん]
#8 2019/09/11 23:57: >>4
中学生2年男子です！; [匿名さん]
#9 2019/09/12 08:53: オナニーは試合前日にはしない。; [匿名さん]
#10 2019/09/12 22:07: >>9
きっつ笑; [匿名さん]
#11 2019/09/12 23:36: 試合に勝ったら、即彼女を家に呼ぶ。; [匿名さん]
#12 2019/09/13 09:07最新レス: >>6
中学生のうちにやっとかないと体がでかくなってやっても伸びない。
垂直飛びは90以上飛ばなあかん。; [匿名さん]

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