💊 メンタルヘルス総合

以前は夜にあてもなく歩き回って無心になれたけど
最近は歩きながら悩み倒してしまう

涙はやはりストレス解消になるらしい
テレビで見た
涙活もあながち役に立つらしい

食べて忘れる

夜中の散歩

夜中の神社参り⛩

友達いる？

>>5
主に向こうの都合でランチしたり相談されたりするような友達もどきはいます
こっちから連絡することはない

>>6
普通そうだよね。

静かに過ごす。
寝る。

少し元気になったら、好きなことをする。
感動する映画や音楽も良いね。

やらなきゃならないことがたくさんあるのに、死にたい気持ちに取り付かれて何も手につかない
今すぐ死ぬほどの強い気持ちならいいんだけど、中途半端で
鬱々してるだけの自分、本当に嫌になるよ

１･他のスレにも書いたけど、よく考えてみてほしい。

あなたは死ななければいけないことしたの？

死ぬってことは物凄いことだよ。

よほどの事しないと死刑になんかなんないんだからね。

浅原じゃあるまいしなんで死ぬの。

ほらバカバカしくなってきたでしょ。

影で悪い事してて、本当に死ななくてはいけない人間なんて腐るほどいるからね。

あなたが死んだら、そいつらの思うつぼだよwww


もっとしたたかに、もっとずる賢くイキナサイ。

本当に悪い事した人は死になさい、まあそういう人は鬱病なんて、ならないし、ましてや死にたいなどとは思わないけどね。w

現状がどうしょうもないのなら、何もかも捨て逃げなさい、それから死ぬこと考えても遅くない。

又そう思ったら１へ戻りなさい。

そうするうちに解決するさ。

なんてバカな事考えてたと思えるさ。

死にたい時は、布団かぶって寝る。

死にたい？死ぬの怖くない？考えだけで怖くなる、自分が消えるんよ、想像しただけでパニックになる！

>>12
死ぬの怖くないよ。消えられたら幸せ。泡になって。人魚みたいに。海に消えたい。

自殺するほどの価値もないくだらない世の中。

死にたい
私も本気で死にたいです
生きてる価値ないし、生きてると迷惑だと思います
やっぱり首吊りが一番楽ですか？
ずるいけど、楽にしにたい

>>15
生きてて迷惑なのはあなたではないことはまちがいない。

生きてて迷惑なのは科学の力を私腹を肥やすことにしか使わない古代人さ。

偽善者ばかり。人生もういややわ。死にたい

>>12
魂は残るけどね。

本当に死にそうになると、やっぱり怖くなるから、それ思い出すようにしてます

来世は何やりたい？

死ぬより…生きたいと思うまでずーと寝てなさい!!

そのうち、外に出たいって気持ちが出てくるよ。
人間だもの

とりあえず美男か美女になりたい 後…変な仕事を選ばなくて済むように努力したい

>>21
寝ていれば何も考えずに済むのだけれど、家族に罵られるし拗れたら殴られる

以前のことだけど
病院の診察内容や薬のことを伝えても、大袈裟だサボるための口実だと言われて
精神科は金儲けのためにやってるだけだから無駄無駄、と病院に行くことも禁止され
眠剤だけは生命線なので今はコソコソと睡眠障害の外来に通院しています

心の辛さは数値で表せないので、嘘と言われたら証明出来ません
泣こうが喚こうが放っておかれしつこいと罵倒されるうちに、変な話だけど自分は本当に苦しいのか？何もかもに自信も現実感もなくなってきています

自分がわからない、もうこの先は袋小路
体の痛みだけが本物なら死ぬときはどれだけ痛いんだろうと考えたりします

死なないためには考えないこと、本当にそれですよね

>>24
その気持ちよくわかります。

>>24
とてもわかります。
苦しんでるのはあなただけじゃないですよ！
うちも家族が病気に理解ないです。
配偶者にも、怠け病なんて言われます。

死なないために、何も考えないのが一番ですよね

みんなの苦しみは鬱経験者なので解ります。

もしよろしければ、なにが原因で鬱になったが教えて下さい。

完全に治った、私ならなんかアドバイスできるかもしれません。

３度の鬱から生還した者より。

>>27
私も精神科の患者だけど、人の話聞くのや、感情ぶつけられるのって疲れるよ。やめた方がいいんじゃないかな。
友達とかなら別だけど。
だから、カウンセラーも高いお金とるじゃん。
27さんが参っちゃってもいけないし。

同棲してる時、働けなくて家で専業主婦してたら、金食い虫ってなじられた。

>>28
ご心配ありがとうございます。
もう私はふっ切れましたので大丈夫です。
それにもう年で体も強くないので、どうせ生きても15年怖いものなしです。w

>>29
男性不振と仕事に対する自信がない事ですかな？

>>29
私もパートで働いてた時そう言われた
悔しくて正社員で働いて収入が逆転したら旦那浮気した

ストレスだってさ
死ねって思った

>>32
最悪だね。

匿名での希望
27さん
ネットで知らない人の話を聞いてあげるより、お年寄りの傾聴ボランティアしてあげて欲しいです。
出来れば。
お年寄りって寂しくて話し相手が欲しいから、不要品買い取ります詐欺に引っかかったりするらしいです。
無茶苦茶な希望ですが。。
匿名の私も27さんも色々な人達もネットだからいくらでも作れるし、まあ架空の人物も作り上げられる。ネカマとか。私も寂しくて来てしまいますが、割り切り。
ここで真剣な悩みは書かないの。
本当に手を差し伸べるべきはどこか？と考えてしまいます。

ここより過疎でアングラな自殺系掲示板での話なんだけど、
私みたいに長文を書く人がほとんどいないんだ
みんな『しにたい』『しんでらくになりたい』『○○(地名)で今すぐ死ねる人、車あります』そんな書き込みばかりでそのまま閉じました
それ書いた人がそのあとどうなったかわからない

>>35
そうなんだ。私はその掲示板はよう見ないわ。基本、人のことは「知らんがな。私に言われても困る。」で通しています。私は。自分のことで精一杯なのと、ネットによる詐欺に何回もあいました。なので、ゲームやテレビと同じ感覚で捉えるようにしています。◯◯で今すぐ死ねる人、の人もどんな人か分からないよ。本当に死ぬの？行ったら金取られて身ぐるみ剥がれるか、レイプ？かもよ。

>>32
人は1人で生まれ、1人で死んでいく。

だからこそ、最愛の伴侶をもとめ合う。

私は３度の鬱になり、女房子供に心配をかけた。

だが、病める時も健やかな時もと誓ったのだから、もちつもたれつが家族の絆。

本当の幸せとは金ではないと、今ならいえます。

金で崩れる愛ならば、なかったも同じ、全て忘れ一からまた初めましょう。

人間不振になるのはもったいないことと思います。

いい出会いばかりではない人生、悪い出会いも生きる糧と思える日が真っ直ぐに生きていれば必ずきます。

人は辛いことが多いほど、成長するものと信じる事です。

>>37
そうなんだ。
私は生まれる時はお母さんが生んでくれて、死んだ時は警察がご遺体収容してくれると考えていました。
生きて行くのは１人。考えるのも１人。と捉えていました。最愛の伴侶も子どもも持ったことないわ。
人は哀しいものですね🎵て歌もあるように人生って忍耐だと思っていました。
だけど金の切れ目が縁の切れ目だよ。
金がないと惨めだよー。

>>37
横レスすみませんでした。
びっくりして書いちゃった。
32じゃない者でした。

>>38
裕福で、愛のある家庭があり、やりがいのある仕事があり、健康で長命。これが本当の人生だ。

>>38
金の切れ目が縁の切れ目。

よく使いますよね。

だだ私が思うには、例えばギャンブルに使いこんだり、酒や家庭をかえりみない趣味など迷惑をかけて金が切れれば金額の大小関わらず、たとえ親兄弟でも縁を切ってよいと思います。

だってあいてがこちらのことを何とも考えてないわけですから。

いたしかたがない事情で金が切れた位で縁を切ることはどうでしょう。

情けは人の為にならず。

情けをかけるのは自分にかえってくることを想定しなさいってこと。

人格が素晴らしい人を金が切れたからって縁を切るのはどうかと思います。

>>41
私は金がなくて、離婚したからなあ。
ギャンブルで使っても弟は縁は切らないわ。
死ぬ気で働いて庇うわ。
だけど伴侶は他人だったから。
リヤカー引いて鉄屑拾いするのも嫌だし、私はいいわ。
あんまり動物以外に愛を感じないんだよなあ。
会食恐怖って言うのかな。人とごはん食べるの苦手で家でも部屋でこっそり食べてる。なのでやっぱり私は独り。

>>40
38です。
全部、私にないものだ（笑）。

>>40

私もなにもかも持ってない
これは間違った人生か

>>40
派遣さんや、フリーターは人間ではないと思ってるんだね。

その人たちのおかげで、搾取するお前が成り立ってることに気づいた時には、もう遅いがな。

俺は搾取も搾取されたくもないから、裏世界で生きてきた。

裏世界はシンプルで良かったよ。

>>45
私も派遣。派遣しかできない。
正社員になったことないわ。
能力的にも無理。
頭悪いしプレッシャーでダウンだわ。
どこがこんな何の履歴もない中年女雇うか、、

46です。
よく眠れなくて眠いけど、派遣のバイト始まるわ。
行ってきまーす^_^

>>46
人の能力が給料を決める、アメリカ。
コネとごますりが給料を決める日本。
心配するな、本当に能力のある人間は日本脱出している。
搾取する人間もその内、共倒れになるさ。

>>45
私は、派遣やパートをすごく大事にします。自分の手足となって働いて頂くのですから当然です。

>>44
間違っているのではない、運が悪すぎるのだ。

なぜ運が悪いのかよく考えてみよう。