かれこれ10年くらい健康診断のたびに言われてるんだけど運動しても改善されず困っています。どこの診療所に訴えても運動しろしか言われず本当に困っています。3月の時点で総コレステロール250、LDL165、HDL45、中性脂肪400、血糖195、HBA1C6.0アトルバスタチン10mgを無理やり処方してもらい4月から服用しています。すぐに薬を出してもらえる人がいるのに、なぜこういうことになるのか不思議です。どんな薬を服用すれば...

hba1c8765) July 7, 2022今回のコメントの中でも「やよい軒が去年やっていた筋肉定食です。こんな感じのが食いたいです」と写真付きで希望メニューをリクエストする人もいるほど、他の外食チェーンでもジム通いの人向けのメニューは増えているようだ。トレーニング後すぐにプロテインを摂取した方が、筋トレの効果が高いという理由から、ジムの近くにあるコンビニには「プロテインバー」や「プロテインドリンク」などの品揃ぞろえを...

からだすこやか茶Ｗ　1カゲッ間のレポート編集 | 削除からだすこやか茶Ｗ　1カゲッ間のレポート試し飲み令和3年11月20日　１０４ｋ（色々お茶試し期間）本格的に飲みだした時期（からだすこやか茶Ｗ）令和3年12月10日　体重103.2ｋ令和4年1月9日　現在　102.2ｋ最低1か月以上しないと１本あたり１３８円税込み　１日３本目安　結構お金はかかります血糖・ｈｂａ１ｃ高いため　穏やかにする目的でもちろん過信にならないため血...

血液検査の結果a1c5を超えました