英ケンブリッジ大学の科学者が28万人を対象に分析したところ、健康的な生活習慣を維持することでうつ病リスクを約57％下げられることが分かった。関連論文は「Nature Mental Health」の最新号に掲載された。科技日報が伝えた。研究チームは英国の成人28万人以上のアルコールおよびニコチンの摂取、運動、飲食、睡眠、人間関係のデータを分析した。被験者は2006～2010年に生活習慣に関するアンケートに回答。研究者は彼ら...