■「余裕」はモテの定番要素！昔から、モテの定番要素となっている「余裕」。特に年上の男性に対しては、大人ならではの余裕を求めている女性が多く存在しています。若い女性に、そうした余裕を感じさせる男性になるためにはどうすればいいのか。ここでは、そのコツをご紹介します。■体を鍛える気持ちに余裕を持つためには、自信を持つことが効果的です。そして自信を持つためには、体を鍛えるという方法があります。鍛えられた体は強さの象徴でもあります...