■本格的にカッコイイ体を作りたい人へダイエットにしろ筋肉増強にしろ、最も難しいのは「筋肉が多くて脂肪の少ない体」を実現する事であるのは間違いありません。とにかく食べまくって筋トレしまくればパワーはつきますが脂肪も増えます。逆に栄養を単純に大幅カットすれば脂肪は減りますが筋肉も激減してしまってガリガリボディとなってしまうのです。この厳しいナローパスを成功させるためにはボディメイクに関する高度な知識とテクニックが必要となりま...